Практические рекомендации
-
Лучший учитель – личный пример. Практически невозможно объяснить ребенку пользу употребления пюре из брокколи, если на родительском столе капуста не является частым гостем. Практикуйте совместные трапезы, а также старайтесь эмоционально выражать удовольствие от приготовленных блюд – язык чувств и жестов понятен на интуитивном уровне.
-
Соблюдайте принцип разнообразия. Всегда имейте под рукой несколько вариантов на выбор, чтобы заменить молочную кашу, от которой ребенок категорически отказывается на грушевое пюре – его вполне можно отложить на завтра. В разумных дозах можно использовать в блюдах натуральные специи и ароматизаторы (например, корицу, экстракт ванили и пр.).
-
Индивидуальный подход. Понятие «рекомендуемая норма» действительно для среднестатистического организма. На самом деле каждый ребенок отличается индивидуальной скоростью метаболизма, а потому ориентироваться стоит на адекватную прибавку в весе и росте.
«Materna детское питание купить» — в интернете по такому запросу легко найти онлайн-магазин с широким ассортиментом сертифицированной, качественной продукции.
Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве
База полезных знаний и сообщество мам и пап
Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.