Малыш должен спать ближе к стене, а не на краю кровати
Это поможет избежать его падения, да
и мамочке будет гораздо спокойнее. Не зря же в колыбельной поется:
«Баю-баюшки-баю, не ложися на краю…».
Положите все нужное на тумбочку рядом
Подгузник, одноразовые салфетки,
бутылочка с водой или соска-пустышка должны быть под рукой, чтобы вам лишний
раз не пришлось вставать и идти на кухню.
В комнате должно быть свежо, но тепло
Поэтому перед ночным сном помещение
следует проветрить, а потом прикрыть форточку, чтобы избежать сквозняков.
Ритуалы — залог крепкого сна
Вечернее кормление грудью, нежный
массаж с детским маслом, купание с ароматной пенкой, песенка перед сном — все
это, повторяясь регулярно, настраивает кроху на режим отдыха и бодрствования,
упрощая засыпание.
Удобные постельные принадлежности
Ваша подушка не должна быть слишком
высокой или большой, чтобы не мешать малышу. А вот самому карапузу следует
спать вообще без подушки, это в первые месяцы жизни полезно для его
позвоночника и шеи.
Спокойных снов вам и вашему крохе!
Режим сна и бодрствования детей до года
Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве
База полезных знаний и сообщество мам и пап
Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.