Как определить плоскостопие у ребенка
Плоскостопие не обязательно должно быть сплошным – нередко недуг визуально не определяется, но при этом происходят нарушения в походке ребенка. Если малыш косолапит, ставит ногу на ребро, жалуется на боли после пеших прогулок – затягивать с посещением доктора не стоит. Детское плоскостопие легко и быстро лечится, при этом применяются щадящие, безболезненные методики:
- массаж и лечебная гимнастика;
- тугие повязки на ножки;
- ходьба босиком по гальке и траве в летнее время;
- ношение ортопедических стелек.
Неправильное формирование стопы – нередкое явление у современных детей. Чтобы предотвратить заболевание, родителям следует с особым вниманием отнестись к выбору обуви для малыша. Хорошие сапожки и туфли не обязаны быть дорогими. Примером может служить Минимен детская обувь данной фирмы отличается прекрасным сочетанием цены и качества. В качестве профилактики ребенку необходимо много двигаться, по возможности больше ходить босиком, питаться сбалансированной и богатой витаминами и микроэлементами пищей, не лениться выполнять общеукрепляющие физические упражнения. Выполнять данные рекомендации не сложно – можно превратить профилактику плоскостопия в увлекательные игры.
Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве
База полезных знаний и сообщество мам и пап
Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.