Поиск

НЕ обычная вода – почему стоит ввести в свой рацион минеральную воду

17/02/2021
218

Всем известно, что для здоровья человеку необходимо пить воду, а полезнее простой воды может быть только употребление воды минеральной. Несколько причин, по которым стоит ввести «Ессентуки №4» в свой повседневный рацион и комментарий эксперта о том, когда и для чего пить эту воду.

минеральная вода Ессентуки

За окошком все холодает, снег сменяется дождем, все реже хочется побегать на улице, гораздо приятнее сейчас устроиться на удобном диване с плюшевым пледом и чашечкой горячего кофе или какао в руке… Знакомая ситуация? Самое время для того, чтобы дополнить свой повседневный водный рацион минеральной водой. Для этого есть целый ряд причин, но обо всем по порядку.

Первая и самая очевидная причина, по которой полезно начать пить минеральную воду, это недостаточный объем употребляемой воды.

В среднем каждому человеку необходимо выпивать в день около 30 мл воды на килограмм веса. Суп, компот, кофе, молочные и сладкие напитки не в счет, подойдет только простая или минеральная вода. Далеко не все выполняют рекомендуемую норму даже летом, когда жарко и постоянно хочется пить. С наступлением холодного сезона ситуация усугубляется. Поскольку физическая активность снижается, многие перестают пить воду в достаточном количестве, зато употребляют больше кофе и алкоголя, что только усиливает потребность организма в воде. Выход – дополнить потребление простой воды минеральной водой «Ессентуки №4». Эта вода богата минералами – содержит более 30 необходимых для здоровья минеральных веществ, кроме того, она имеет интересный и приятный солоноватый вкус. Пить ее будет не только полезно, но и вкусно, поэтому осилить необходимую норму употребляемой воды станет намного проще.

Еще одна важная причина, по которой стоит добавить в свой рацион Ессентуки №4 – это закисление крови.

Избыточное повышение молочной кислоты в крови встречается очень и очень у многих, но, к сожалению, часто просто игнорируется и приводит к ацидозу и токсическому загрязнению организма. Вот что рассказывает ведущий врач-эндокринолог Евгения Назимова:

«Особенно полезно пить минеральные воды, имеющие щелочную реакцию. Любое воспаление, инфекция, гипоксия (дефицит кислорода) или нарушение углеводного обмена приводят к повышению в крови уровня молочной кислоты. В норме кровь имеет щелочную реакцию, тогда все процессы в организме протекают нормально. Увеличение доли молочной кислоты сдвигает кислотно-щелочной баланс в сторону закисления (или ацидоза). Ацидоз оказывает токсическое влияние на организм, вызывая головные боли, снижение умственной деятельности и иммунной защиты, ухудшение самочувствия и гормонального фона у мужчин и женщин. Для восстановления баланса необходимо дополнительное введение в организм щелочных компонентов, наиболее активным из которых является бикарбонат, входящий в состав гидрокарбонатно-натриевой воды «Ессентуки №4».

Разнообразные проблемы с ЖКТ – следующая существенная причина, чтобы поддержать организм полезными минеральными элементами, входящими в состав «Ессентуки №4».

Минеральная вода положительно влияет на желудочно-кишечный тракт. Использование минеральной воды «Ессентуки №4» способно восстановить пищеварение и нормализовать выработку инсулина, что помогает снижать риск развития преддиабетных состояний и восстанавливать гормональный баланс в организме.

Если разработать с врачом индивидуальную схему применения минеральной воды «Ессентуки», можно скорректировать самые разные патологические процессы: нарушение тонуса гладкой мускулатуры, сниженную или избыточную секрецию и слизеобразование, вызванное углеводистой пищей, а также нормализовать работу кишечника и добиться регулярного стула.

Уже собираетесь за бутылочкой «Ессентуки №4»? Минутку! Положительный эффект действительно будет, но только при условии, что вы купите настоящие «Ессентуки». Чтобы выбрать те самые, оригинальные «Ессентуки», которые пили еще наши бабушки и дедушки нужно убедиться, что на этикетке есть оригинальное название «Ессентуки №4» или «Ессентуки №17», присутствует логотип – «силуэт гор и парящего орла», значится только Ессентукское месторождение и указан производитель - компания Холдинг Аква !

Вам также будет интересно
Серебряная цепь как единственное украшение в образеЧитать статью
Детский праздник на теплоходеЧитать статью
Все о предлежанииЧитать статью
Чепчики на выписку новорожденногоЧитать статью
Готовим иммунитет летомЧитать статью
Роскачество призвало снять женское белье с продажиЧитать статью
Комментарии

Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве

База полезных знаний и сообщество мам и пап

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.

Подробнее о семейном журнале Няня.ру>>

Подпишитесь на рассылку семейного портала

Узнавайте первыми о новых статьях, конкурсах и анонсах событий

Отправляем письма 1 раз в неделю по пятницам – рассказываем о самом интересном и важном.