7 советов по зимнему уходу

Если лицо стало таким же тусклым, как январское небо, смените схему ухода – зимние средства должны содержать больше полезных веществ.

Зимой многое меняется, даже с полезными для кожи прогулками на свежем воздухе надо быть осторожнее. За окном-то минус, того и гляди нос отморозишь.

1. Разные маршруты

Полезные вещества могут попасть в организм разными путями: со свежим воздухом, пищей, аптечными препаратами и косметическими средствами. Если наступать сразу по всем «фронтам», успех гарантирован.

2. Помощь изнутри

Скорректируйте рацион питания, купите витаминно-минеральный комплекс в аптеке и дело сделано. Полезные вещества всасываются в кишечнике, поступают в кровь и разносятся по всем органам, кожа тоже их получает.

Это важно

Во многих средствах по уходу содержится искусственный заменитель витамина С – аскорил фосфат магния: под действием ферментов кожи он перерабатывается в витамин С.

3. Не на поверхности

Помощь изнутри доходит не всегда, поскольку кровеносные сосуды иногда плохо работают в эпидермисе – наружном слое кожи, ведь с возрастом сосуды теряют эластичность и становятся менее проницаемы. Вывод очевиден: если кожа не получает витамины и микроэлементы изнутри, ее надо поддерживать снаружи.

4. Что берем?

Сыворотки, кремы и маски с витаминами и микроэлементами – сразу после нанесения они начинают разлагаться на составляющие части: взаимодействуют с окружающей средой – в воздухе испаряются легкие компоненты (вода и спирт), более тяжелые, среди которых витамины и микроэлементы, могут осесть балластом на поверхности кожи или проникнуть глубже. Производители научились доставлять в глубину кожи витамины А, Е, группы В. Витамин С в натуральном виде пока не оправдывает надежды ученых и вклады косметических корпораций и через кожу не усваивается.

5. Читаем этикетку

Средство по уходу за кожей с витаминами будет эффективно работать, если в его составе есть увлажняющие добавки, эфирные масла, нанокапсулы и липосомы – шарики, имеющие жировую оболочку и водную сердцевину. Но благодаря им через эпидермис просачиваются и вредные компоненты – консерванты и поверхностно активные вещества (детергенты). Поэтому косметикой, в состав которой они входят, лучше не пользоваться.

6. Используем маски

Полезные вещества из масок не сразу вступают во взаимодействие с кожей – нужно время, поэтому их надо оставлять для воздействия на коже на некоторое время. Наносите состав толстым слоем или используйте готовые средства из тюбика. Любая маска – это компресс. Повышается уровень влаги, она и доставляет нужные элементы под кожу.

7. Без верхнего слоя

Главной преградой на пути витаминов и микроэлементов в глубокие слои дермы становятся отмершие слои эпидермиса. Представляющие собой тонкие пластинки, которые надо отшелушивать. Они уже отслужили свое, поэтому их нужно удалять почаще – с помощь скраба или пилинга. Поздняя осень и зима, пока солнце светит тускло, — время пилинга. Подойдет и химический (домашний и салонный), и аппаратный. Едва солнце начнет пригревать, с пилингом надо быть осторожнее.

Не хватает витаминов?

Определить, каких именно веществ коже не хватает, несложно. Кожа сама все расскажет тому, кто знает ее язык.

• Шелушение указывает на дефицит витаминов А, D, и РР. Чаще оно настигает обладательниц сухой кожи, но и прочим не стоит расслабляться – нормальная и даже жирная тоже способны растрескаться.
• Если лицо не сияет, пора задуматься о том, как пополнить запас витаминов группы В.
• В1 уплотняет наружный слой, нейтрализуя воздействие холодного ветра, дождя и снега.
• В2 связывает кислород, и он быстрее проникает под кожу.
• В5 питает мимические мышцы лица, препятствуя их дряхлению.
• В9 участвует в очищении от шлаков.
• Дефицит В10 приводит к ранней седине.
• Витамин С укрепляет кровеносные сосуды, останавливает купероз и отбеливает кожу.
• На нехватку витамина Е указывают частые воспаления.
• На дефицит витамина К – пигментные пятна и синяки под глазами.

Фото: Freepik.com