Автор: Кристина Новикова
Кто-то рождается с хорошей кожей, а кто-то всю жизнь вынужден следить за собой. Тем не менее сегодня существует множество лайфхаков по устранению какой бы то ни было проблемы. Однако важно помнить, что лечить некоторые заболевания необходимо только под контролем дерматолога. Я расскажу вам о самых распространенных проблемах с кожей, научу предотвращать их обострения и расскажу о способах лечения.
Проблемы с кожей часто связаны с ее чувствительностью. Уход за чувствительной кожей можно назвать самым сложным — приходится обследоваться практически полностью, чтобы найти причину сильной реакции организма на внешние изменения. Самое обидное, что чувствительной может быть кожа любого типа — и нормальная, и жирная, и сухая.
У вас чувствительная кожа, если вы: испытываете дискомфорт при перепадах температуры, чувствуете раздражение после использования жестких скрабов и наблюдаете негативную реакцию кожи на горячую или холодную воду. Чаще всего чувствительности подвержена сухая кожа — она не выделят необходимое количество кожного сала и влаги, чтобы защищаться от внешних воздействий. Жирная кожа может стать чувствительной из-за переизбытка бактерий.
Вот несколько факторов, которые могут увеличить чувствительность кожи:
1. Неправильное питание.
2. Стрессы. Эмоциональное состояние — чрезвычайно важная вещь. Некоторые люди замечают, что стоит им понервничать, и назавтра весь негатив можно будет увидеть в отражении в зеркале.
3. Гормональные сбои. Не стоит лишний раз объяснять, что гормональные сбои влияют буквально на все, и на состояние кожи — в первую очередь.
4. Неподходящие средства для ухода. Вы запросто можете заметить, что после какой-то определенной маски или крема ваша кожа стала раздраженной. Тогда ни в коем случае больше не используйте это средство — оно вам не подходит.
5. Погодные условия. Большинство россиян живет в регионах с нестабильным климатом, летом у нас жарко, а зимой холодно. Летом мы страдаем от пыли, от жирного блеска на лице и солнечных ожогов, а зимой от мороза, холодного ветра и жесткого воздуха. С возрастом даже самая обычная смена времен года может обострять чувствительность.
6. Условия работы. Многие из нас проводят большую часть дня в душном офисе, а кто то — в губительных для кожи производственных условиях. Всегда помните, что кожу нужно беречь и подготавливать к каждому рабочему дню.
7. Чересчур интенсивный уход. Если вы слишком сильно налегали на механические средства ухода и жесткие скрабы, то будьте готовы к тому, что кожа покажет вам свою чувствительность.
Если у вас чувствительная кожа, вам необходимо относиться к ней очень внимательно. Питайтесь правильно, не накручивайте себя, подбирайте правильную уходовую косметику, одевайтесь по погоде и постарайтесь не находиться на адской жаре или сильном морозе. Тщательно следите за тем, что прикасается к вашему лицу, будь то полотенце или постельное белье. Старайтесь использовать одноразовые средства для ухода (спонжи, салфетки, полотенце) и меняйте наволочки раз в 3 дня.
Фото: Freepik
Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве
База полезных знаний и сообщество мам и пап
Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.