После выхода в декрет, женщина может
столкнуться с новым для нее чувством - все благополучно, но чего – то не
хватает. Ушли яркость и экспрессия, уступив место однообразной череде дней. Из
развлечений – гуляние в парке и продуктовые магазины. Из литературы –
справочники молодой мамы. Из общения – разговоры про газики и косметику с
«коллегами». А прежние друзья, хобби…Вроде бы рядом, но теперь катастрофически
не до них.
Так рождаются новые эмоции –
недовольство, апатия, тревога, ревность, да все, что угодно. Стоит ли из – за
этого себя винить? Конечно, нет! Ваши желания объяснимы и естественны. Их не
стоит прятать под маску усердного материнства. А вот расписать свою новую жизнь
в любимые тона – как раз правильная и, главное, посильная задача!
Боремся с хандрой.
Не утратить собственной индивидуальности
и чувства личного пространства помогут простые и очень приятные вещи. И не
стоит отговариваться нехваткой времени/денег/сил! Даже один шаг в сторону
разнообразия сделает вашу жизнь ярче.
Изменяем
место встречи. Большинство современных мамочек не
мыслят дня без интерактивного общения. Это естественно, ведь в Сети можно
обсудить с «коллегами» все волнующие вопросы про малыша, заказать на дом
упаковки с питанием и подгузниками, наконец, почитать пару новых сплетен. С
другой стороны, такой досуг оставляет после себя чувство «болота». Любите
Интернет? Прекрасно! Зайдите на форумы книгочеев и вступите в обсуждение
любимой книги. Или фильма, или кулинарного рецепта, наконец, очередных поправок
в законопроект. У каждой свои интересы! Сайты по ремонту и дизайну, здоровью,
рукоделию, музыке, поэзии – перед вами открыт удивительный и многообразный мир,
не требующий многочасовых погружений в литературу.
Корректируем
список дел. Забот у молодой мамы очень много.
Однако именно они превращают жизнь в «день сурка». Хочется вырваться из
временного плена? Придумайте себе дело, не из «мамского» списка. Все
ограничивается вашей фантазией и возможностями. Вы можете договориться о
техосмотре, подробно спланировать путешествие (хоть на пять лет вперед), найти
хорошего юриста для знакомых…Вам под силу любое интересное дело – главное не
торопитесь и дерзайте!
Литературные пристрастия. Мы уже обсуждали ваше актуальное чтиво.
Что ж, его диктует сама жизнь. Однако вы можете не забывать и о своих
интересах. И даже разнообразить их. Когда вы выйдете из отпуска, вам еще
сложнее будет постигать великую литературу. Так что сейчас самое время заменить
один компьютерный час томиком классики или авангарда. А принимая ванну,
захватить с собой что-нибудь из поэзии Серебряного века. Потом обязательно
представится случай блеснуть эрудицией. Не сомневайтесь!
Равнение на стиль. Теперь от духовного к материальному. Если
представить себе молодую маму, то воображение рисует женщину в джинсах,
кроссовках, футболке, флисовой куртке и
с хвостиком. Не стоит быть известным историком моды, чтобы отметить это
практичное и унылое однообразие. Гуру от моды и психологии правы – внешний вид
должен отражать внутренний мир. Впрочем, и наоборот тоже. Потому, следует
потратить пару вечеров на продумывание своего образа. Новая стрижка и цвет
волос в корне меняют жизнь каждой леди – доказано! А платье, балетки и модный палантин еще
никому не мешали катать коляску или резвиться в песочнице. Выбирайте свою
модель и не бойтесь экспериментов.
Спорт. Именно он может
стать вашим главным союзником на время декретного отпуска. А может быть и
после. Занимаясь фитнесом, йогой, калланетикой или борьбой (а что?), вы не
только приводите тело в форму, но и насыщаете себя эндорфинами. А это значит,
что хорошее настроение, радость, уверенность в себе и крепкий иммунитет вам
обеспечены. Кстати, заниматься можно и в зале, и дома, например, с виртуальной
группой. Согласитесь – удобно!
На
выезд. Наконец,
ничто так не бодрит, как тотальная смена деятельности. Конечно, вы не можете
позволить себе уехать надолго. Потому двухчасовые семинары – достойный выход.
Можно взять класс по валянию из шерсти, мыловарению, мастерству суши, живописи или
повысить самооценку на специальных тренингах для женщин. Вариантов в этом
направлении – масса, достаточно обзавестись купонами или записаться в группу на
тематических сайтах.
Приятный вечер. А как на счет интересного досуга в
домашних условиях? Привычные ужины с котлетой и пюре можно превратить в
тематические вечеринки. Хотя бы иногда. Ну, скажем, пиратский джем с
тельняшками, банданами, жареным мясом и квасом. Или «стилляжный» бунт с яркими
топами, косынками, бижутерией, канапе и
безе под зажигательный джаз. Излишний шум отменяется посапывающим карапузом, а
вот спешные фотографии и ваши счастливые лица в компании пары друзей напомнят,
что в вашем доме для скуки нет и сантиметра.
Фантазии
и ярких впечатлений!
интернет-портал для родителей
