Зачем нужна подготовка к родам

Традиция проведения подобных образовательных программ была заложена в 20-е годы XX века в Англии акушером Дик Ридом, и продолжена во Франции - доктором Ламазом. В России подготовкой к родам начали заниматься еще в довоенное время, однако наибольшую популярность она приобрела после войны, в 50-60 годы. Основной идеей подготовки было предоставление знаний о беременности, родах, основах ухода за новорожденным. Немалое внимание уделялось и освоению технике "правильного дыхания в родах". Занятия проходили на базе женских консультаций и получили название "психопрофилактическая подготовка к родам".
Однако в 80-е годы подготовка на базе женских консультаций стала совершенно формальной и малоэффективной. В качестве альтернативы стали возникать клубы "Здоровая семья", где энтузиасты, имеющие свой положительный опыт беременности, родов, ухода и воспитания детей делились этим опытом со всеми желающими. Занимающихся в таких клубах было сравнительно немного, однако ими была проделана колоссальная работа по накоплению и обогащению опыта здорового проведения беременности, подготовки к осознанным родам.

Что дают современные курсы подготовки к родам будущей маме?

Современный центр по подготовке к родам предоставляет будущей маме качественную положительную информацию по течению беременности, родам и послеродовому периоду.
Курсы подготовки к родам - это не просто "сухая" подача необходимого материала, а живое общение. Инструктора создают на занятиях особое эмоциональное пространство, где беременная пара чувствует себя спокойно, уютно и умиротворенно, и для каждой семьи найдется время, чтобы обсудить волнующие темы.
Лекционная часть курса включает в себя те знания, потребность в которых женщина в этот период ощущает особенно остро. Например, в разделе беременность рассказывается об изменениях, происходящих в организме женщины, даются советы по питанию, закаливанию, дородовому общению с ребенком. Обязательно уделяется внимание факторам влияющим на здоровье будущего ребенка.

В разделе "роды" подробно рассматриваться все, что связано с этим процессом, начиная с критериев выбора роддома, и заканчивая отдельными лекциями о 1-м, 2-м, 3-м периодах родов.
На лекциях по послеродовому периоду вам подробно расскажут об уходе за малышом, о психологии и физиологии развития ребенка и, безусловно, о грудном вскармливании.

Очень важно, что время посещения лекций по подготовке к родам исчезают страхи и развеиваются мифы, связанные с предстоящими родами, это позволяет благоприятно выносить желанную беременность.

На курсах подготовки к родам приветствуется присутствие будущего папы. Поддержка со стороны партнера очень важна для женщины во время беременности. Такая вовлеченность партнера ещё во время вынашивания ребенка залог гармоничных отношений в семье на следующие годы.

Во время беременности психика женщины как и весь организм в целом претерпевает серьезные изменения. Поэтому на курсах подготовки к родам важное значение придается практическим занятиям и психологическим тренировкам. Это то, что трудно получить из книжек. На этих занятиях женщину учат чувствовать свое тело, знать его как помощника в родах; освоить навыки не только телесного, но и внутреннего расслабления; научиться разделять чувства и ощущения; снять страх перед родами; стать готовой к роли матери, оставаясь чуткой и нежной по отношению к себе, своему партнеру и ребенку. Вот основные задачи, которые ставят перед собой ведущие центра по подготовке к родам.

На занятиях большое внимание уделяется овладеванию практическими навыками.
Гимнастика, массаж, снимающий напряжение и улучшающий кровообращение, поднимающий жизненный тонус - это те первые упражнения, которые осваивает супружеская пара. Занятия по родам должны вклоючать в себя освоение родовых позиций с подробным описанием достоинств и недостатков каждой из них; а также отработку правильного дыхания, организации звука, который помогает снять сильные болезненные ощущения; аккупунктурный массаж.

Активный образ жизни, поддержание организма в хорошей физической форме безусловно необходимы на любом сроке беременности. Поэтому на курсах подготовки к родам большое внимание уделяется разнообразным фитнес-программам, занятиям в бассейне. Хорошо, если вам предложат разнообразные, эффективные и безопасные занятия, одобренные врачом акушером-гинекологом.