Как ускорить наступление беременности?
Как ускорить наступление беременности?
23/11/2015
966

Беременность — мечта любой женщины. И если Вы решили, что Вы готовы к ответственному шагу, как стать родителями, предлагаем Вам советы для ускорения наступления беременности. Для начала необходимо пройти диагностику состояния организма будущих мамы и папы, больше гулять на свежем воздухе и учесть, что забеременеть с первого раза очень сложно, иногда для положительного результата необходимо постараться целый год.

Шаг первый — здоровый образ жизни

Пара, которая решила, что хочет завести ребенка, должна отказаться от контрацептивов (за несколько дней гормональные вещества покинут Ваш организм и Вы будете готовы к оплодотворению), алкоголя (по статистике даже малое количество алкоголя уменьшает вероятность забеременеть на 25 %) и стрессов.

Вашему партнеру за пару месяцев до планирования беременности также следует отказаться от всех вредных привычек, таких как алкоголь, курение или употребление даже легких наркотиков. Вредные привычки негативно влияют на скорость и выживаемость сперматозоидов. Вашему партнеру не следует носить утягивающее белье и принимать горячие ванны — сперматозоиды умирают, если вода теплее, чем температура Вашего тела. Вы должны настроиться на позитивный лад, не стоит постоянно думать об оплодотворении, займитесь любимым делом и собой. Хорошее настроение и семейная обстановка создадут благоприятную среду для зачатия.


Шаг второй — советы половой жизни

Постоянные занятие любовью увеличивают вероятность забеременеть. Так что, занимайтесь любовью как можно чаще и как можно нежнее — только позитивные эмоции помогут Вам забеременеть и выносить ребенка легко и без осложнений. Разные позы для занятия секса не влияют на шансы забеременеть, так что выбирайте только ту позу, которая Вам нравиться больше всего и наслаждайтесь.

После занятия любовью не следует заниматься спринцеванием (однако некоторые специалисты рекомендуют спринцевания до полового акта, спринцевание делается содовым раствором, который убирает кислотность и повышает щелочную среду, которая благоприятно влияет на скорость и выживаемость сперматозоидов) и не следует принимать душ. Некоторые специалисты все же рекомендуют после полового акта полежать спокойно около получаса. Эти действия помогут сперматозоиду спокойно добраться до яйцеклетки.

Бытует мнение, что после полового акта нужно постоять в позе «березка» пару минут. Врачи не рекомендуют этот метод и не утверждают, что он поможет ускорить беременность. Однако, поднятие таза действительно может помочь сперматозоиду попасть в матку, так что попробуйте на себе действие этого метода.


Шаг третий — высчитываем день овуляции

Лучшим временем для зачатия будет период овуляции. Определить, когда у Вас наступает этот момент (он длиться около 3 дней) можно с помощью расчетов и ведения личного календаря или используйте приложение о менструации, которое самостоятельно рассчитывает цикл и время овуляции и корректирует данные, если у Вас сбивается цикл. Овуляция наступает в середине цикла, если у Вас цикл продолжается 20 дней, то на 15 день следует обратить внимание на признаки. Можно определить период овуляции и самостоятельно, первым признаком является боль внизу живота (в области яичников), а также обильные выделения светлого цвета.


Шаг четвертый — народные методы

Есть множество советов по применению отваров и настоек, которые регулируют процессы в организме, в том числе и помогают настроить организм на правильный лад. Чтобы убрать влияние негативных стрессов советуем пить травы валерьяны или ромашки ежедневно, а также выпивать чашечку успокаивающего чая перед сексом.

Также можно пить каркаде — он успокаивает центральную нервную систему и очищает кровь от токсинов, душица обладает антисептическими свойствами. Для комплексного эффекта советуем настой Матрены. Это сбор трав, которые помогает быстро забеременеть, за счет очищения организма. Также начните правильно питаться и принимать необходимое количество питательных веществ (минералов и витаминов), лучше их брать из овощей и орехов, но можно прибегнуть и к искусственным витаминам в таблетках — усвояемость их несколько ниже, чем у натуральных.


Шаг пятый — общие рекомендации

Занятие спортом помогают организму прийти в тонус. Кроме того, спорт положительно влияет на центральную нервную систему, успокаивая её и является активатором выделения гормона серотонина — гормона счастья. Силовые нагрузки должны быть регулярными, а сила тренировок должна постоянно наращиваться. Есть множество систематических тренировок, которые тонизирует мышцы и повышают сексуальную активность. Секс также отлично тонизирует и гормонально насыщает организм, однако слишком частые занятия любовью приводят к уменьшению семенной жидкости. Рекомендовано заниматься сексом 2–4 раза в неделю. Также выбирайте только качественное свободное нижнее белье, которое не замедляет кровообращение.

Если Вы испробовали все рекомендации, а беременность так и не произошла, то рекомендуем Вам обратиться к специалистам, сдать тесты и получить консультации по состоянию Вашего организма и партнера. Бесплодием болеют не только женщины, но и мужчины. Также учтите, что эту болезнь можно вылечить и таблетками, также можно прибегнуть к операционному вмешательству.

Вам также будет интересно
Быстрая доставка продуктов на домЧитать статью
Что подарить детям на Новый год 2021Читать статью
Такая женская мигреньЧитать статью
Почему костюмы единорога так популярны?Читать статью
Качественное лечение в клинике "Чудо Доктор"Читать статью
Простые рецепты от Александра Бельковича: «Теплый салат с печенью индейки» Читать статью
Комментарии

Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве

База полезных знаний и сообщество мам и пап

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.

Подробнее о семейном журнале Няня.ру>>

Подпишитесь на рассылку семейного портала

Узнавайте первыми о новых статьях, конкурсах и анонсах событий

Отправляем письма 1 раз в неделю по пятницам – рассказываем о самом интересном и важном.