- Займите
правильное место. Если вы часто путешествуете, то, конечно знаете, что наиболее
удобными считаются места с увеличенным расстоянием между рядами кресел – около
аварийных выходов, в носовой части самолета или в первом ряду салона. Обычно за
право лететь с комфортом нужно немного доплатить, но возможность провести время
в полете с комфортом, бесспорно, того стоит. Впрочем, если лучшие места уже
заняты, не расстраивайтесь: сидя у прохода, можно расслабиться, вытянув ноги, а
в иллюминатор – наблюдать за фантастическими облаками или рельефом земли.
- Даже
в летний зной на борту может быть прохладно. Несколько градусов в салоне
«съедает» кондиционер, и, несмотря на то что самолет герметичен, холодный
воздух на высоте нескольких тысяч километров остужает авиалайнер снаружи. Не
рискуйте предстоящим отдыхом, возьмите с собой теплые носки или палантин. Особенно
важно это для путешествующих с детьми.
- Во
время полета постарайтесь хотя бы немного размяться: во время длительного
перелета раз в час пройдитесь по салону, чтобы не допустить застоя крови в
венах, или просто постойте в проходе. Сидя в кресле, можно сделать простые
упражнения, например, отожмитесь на подлокотниках кресла 10 раз, опираясь на
носки. Если это слишком просто, проделайте то же упражнение, но без упора на
ноги. В ряде стран, в частности в Китае, гимнастику в самолете делают все:
бортпроводники показывают упражнения, а пассажиры повторяют за ними.
- Увлажняйте
кожу – средняя влажность воздуха на борту самолета всего 10–20%, когда
нормальное значение – 35-40%.
Для этого возьмите термальную воду или увлажняющие салфетки. Ну и, конечно, не
забывайте о восстановлении водного баланса организма в целом – пейте минеральную
воду, соки, чай. А вот от алкоголя лучше воздержаться: спиртные напитки
способствуют обезвоживанию организма.
- Возьмите
с собой назальный спрей от заложенности носа. Нос и уши могут подвергаться
воздействию холодного кондиционированного воздуха, из-за чего может возникнуть
отек слизистой оболочки носа и евстахиевой трубы, и, как следствие, боль в
ушах, которая усиливается во время взлета и посадки из-за резкой смены давления.
Особенно страдают маленькие пассажиры – дорога в таком случае становится непростым
испытанием для них самих, родителей и окружающих. Но решение есть!
При возникновении чувства заложенности носа в дороге
воспользуйтесь назальным спреем Тизин®
Ксило БИО. Препарат обеспечивает двойное действие: вещество ксилометазолин
сужает сосуды и устраняет заложенность носа, а гиалуроновая кислота в составе обладает
увлажняющим эффектом и не только не сушит слизистую оболочку носа, но даже
восстанавливает ее.
Препарат способствует наступлению действия уже через 5-10 минут после применения и уменьшает заложенность носа и боль в ушах.
Тизин®
Ксило БИО выпускается как для взрослых, так и для детей от 2 до 6 лет. Удобная
форма выпуска препарата позволяет всегда иметь под рукой надежного помощника,
который выручит в любой ситуации, – на борту самолета, в вагоне поезда. Тизин®
Ксило БИО прост в использовании: не нужно запрокидывать голову и бояться
получить неверную дозу лекарства. Тизин® Ксило БИО – это дозированный
спрей, который можно использовать в вертикальном положении. А еще флакон со
спреем легко умещается даже в дамской сумочке, а значит, станет
палочкой-выручалочкой для мам, путешествующих с малышами.
Наслаждайтесь полетом и началом долгожданного отпуска!
Тизин® Ксило БИО помогает вернуть вам легкое дыхание, избавить от ощущения
заложенности носа и боли в ушах. Кроме комфортного полета, это принесет
несомненную пользу, ведь слизистые оболочки служат в организме защитным барьером
от проникновения болезнетворных бактерий, вызывающих развитие ОРВИ и гриппа.
При пересушивании этот барьер истончается или повреждается – защита ослабевает.
На отдыхе болеть совсем ни к чему! Возьмите с собой удобный и компактный спрей
Тизин® Ксило БИО.
Счастливого пути!
интернет-портал для родителей
