Диеты
Сортировать:
Ягодная диета
Если вы не успели похудеть к лету, то точно сможете стать стройнее в течение летних месяцев. Всё на вашей стороне: жаркая погода снижает аппетит и заставляет пить больше воды; солнце и отпуск вдохновляют больше двигат... Читать статью
Обзор лучших детокс-программ
Детокс-программы постепенно завоевывают популярность благодаря тому, что доказывают свою эффективность. Они не несут негативных последствий для здоровья, помогают быстро сбросить вес и очистить организм от вр... Читать статью
Красота = здоровье
Красотаи здоровье должны быть нераздельны – это известная всем аксиома. На разныхэтапах жизни люди приходят к выводу, что им хотелось бы улучшить своювнешность, а именно сбросить лишний вес, привести в ... Читать статью
Три правила для снижения веса от Елены Малышевой для молодых мам и не только
Позади волнительная беременность, в настоящем – множество хлопот, связанных с воспитанием малыша. Но пора подумать и о себе! Да-да, именно вам - самой красивой, заботливой, любящей жене и маме. А лучшим... Читать статью
Все о диетах и не только
Вопросы здоровья и красоты относятся сегодня к одним из самых популярных и востребованных. Редкий человек, сталкиваясь лично или на примере близкого с каким-либо заболеванием не имеет желания узнать о специфи... Читать статью
Кожа, волосы и ногти: как оливковое масло делает нас красивыми?
Оливковое масло – уникальный продукт, который издревле считался мощным союзником человечества в борьбе за здоровье и красоту. Не напрасно античный поэт Гомер называл его «жидким золотом». Пр... Читать статью
Худеем с рисом!
Некоторое время назад проблема лишнего веса не просто отсутствовала, как таковая, о ней даже не догадывались. Но ведь каждый знает, что переедание за столом в праздники всегда выльется в несколько килограммов... Читать статью
Если хочешь быть худой — «завязывай» с едой
Ни для кого не секрет, чтонабрать несколько лишних килограммов гораздо легче, чем потом от нихизбавиться. Особенно часто это происходит после беременности, кормления грудью,очередного отпуска или же, наоборот... Читать статью
Сбалансированное вегетарианское меню
С каждым днем все больше людей интересуются вегетарианством. И чаще всего новоиспеченные вегетарианцы задаются таким вопросом: как составить меню, чтобы получать все необходимые витамины и вещества? Ведь отсу... Читать статью
От привычки до судьбы один шаг
«Завтра начну правильно питаться и ходить в спортзал». Знакомая фраза? Каждый не раз давал себе подобные обещания. Но мало кому удавалось их выполнить и не сорваться в процессе. Переход к здоровом... Читать статью
Секрет лучшей формы – индивидуальный подход
Эксперт в области сбалансированного питания компания Herbalife знает, как добиться хороших результатов в снижении и контроле веса. Конечно, сложно дать универсальный рецепт, который поможет каждому справиться... Читать статью
Верные помощники на пути к стройной фигуре
Очень часто мы слышим о таких веществах как блокаторы жиров и углеводов, которые помогут похудеть. Давайте разберемся, что же это такое и для чего они могут быть полезны. Читать статью
Подпишитесь на рассылку полезных статей от "НЯНЯ.РУ"
Общаемся на форуме
20 Января 2020