Поиск

Простые способы защиты от простуды

04/12/2015
390

Защита от простуды

 

С приближением зимы мы все подвергаемся риску заболевания ОРВИ. Все мы так же знаем, что нужно принимать витамины и одеваться теплее. В некоторых случаях, для дополнительной защиты от простуды, мы принимает различные лекарства способствующие повышению уровня иммунитета. Но не все знают, что есть еще один простой и эффективный способ защитить свой организм и от простуды и других заболеваний. Это гигиена рук.

 

Хотя это и не очевидно, но гигиена рук крайне важна для нашего здоровья, потому что в течение дня мы прикасаемся руками:

  • К поручням в общественном транспорте
  • К перилам на лестничных пролетах
  • К разным предметам: в магазине, на улице, на работе

А потом, зачастую неосознанно, прикасаемся к лицу: чешим нос или щеку, кладем голову на руку и др. Но вы когда-нибудь задумывались о том, какие бактерии, вирусы могут на ваших руках? Задумывались ли вы о том, что не все люди в общественном транспорте придерживаются тех же правил гигиены, что и вы? Задумывались ли вы о том, что с виду здоровый человек может быть переносчиком опасных бактерий? Практика показывает, что об этом никто никогда не думает, а зря.

Многие люди считают, что мытья с рук с мылом вполне достаточно. К сожалению, это не так. Мыло лишь убирает видимые загрязнения с рук и «механически» смывает бактерии. Поэтому если помыть руки не уделяя должно внимания технике мытья, то и бактерии вы смоете не все.

 

Что же делать?

Использовать кожные антисептики для рук. Как правило, кожный антисептик представляет собой 60-70% спиртовой раствор с различными добавками для смягчения, увлажнения кожи рук, пролонгации действия антисептического эффекта. В отличии от мыла, кожный антисептик убивает все патогенные микроорганизмы и вирусы. Поэтому если перед вами стоит выбор помыть руки или обработать их антисептиком, то смело выбирайте антисептик.

 

Какой антисептик выбрать?

Существует множество брендов, как российского производства, так и зарубежного. Их составы в целом схожи, разница заключается лишь в качестве компонентов. Например, в совсем низкокачественных антисептиках, присутствует крупная фракция, т.е. при растирании антисептика руками, чувствует какие-то «крошки» — значит, при производстве антисептика какой-то компонент плохо растворился. Подобные кожные антисептики лучше избегать.

 

Хорошо зарекомендовал себя немецкий кожный антисептик Стериллиум, который производит компания Пауль Хартманн. Это антисептик с большой историей, десятилетиями различных исследований его эффективности, множеством документов подтверждающих его эффективность.

 

Как использовать антисептик?

Пользуйтесь антисептиком каждый раз после общественного транспорта, перед обедом в кафе, в офисе, после контакта с другими людьми. Достаточно просто нанести его на руки и растереть. Важно помнить, что большинство антисептиков содержит спирт, поэтому руки в течение пары минут будут немного пахнуть спиртом, пока он не испарится.

 

Где лучше покупать антисептик?

Антисептики продаются в продуктовых магазинах на кассах, в аптеках, в специализированных интернет-магазинах. Мы рекомендуем приобретать их в специализированных интернет-магазинах, так как там выбор больше, чем в аптеках. К тому же, вы сможете получить наиболее грамотную консультацию и подобрать именно то, что вам нужно. Среди интернет-магазинов лучше выбирать те компании, которые являются официальными дистрибьюторами иностранных производителей, тогда вы будете надежно застрахованы от покупки контрафакта.

Вам также будет интересно
Чтобы не было жарко!Читать статью
Интимные вопросы Читать статью
На зарядку становись! Игры на свежем воздухеЧитать статью
Горячо, еще горячее!Читать статью
Восстанавливаем здоровье детейЧитать статью
Летняя радостьЧитать статью
Комментарии

Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве

База полезных знаний и сообщество мам и пап

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.

Подробнее о семейном журнале Няня.ру>>

Подпишитесь на рассылку семейного портала

Узнавайте первыми о новых статьях, конкурсах и анонсах событий

Отправляем письма 1 раз в неделю по пятницам – рассказываем о самом интересном и важном.