Поиск

Эти полезные... сладости?!

03/12/2013
587

 

HeinzНо вот малышу уже полгода, и его питание заметно расширяется. Он уже охотно ест овощи и фрукты, не отказывается от кашки, готов пить соки... И вот тут-то любящих родных подстерегает сильнейшее искушение побаловать драгоценного кроху, предложив ему что-нибудь сладенькое.

В сахаре самом по себе нет ничего вредного. Все дело в его количестве. В небольших количествах сахар служит источником энергии, так необходимой быстрорастущим и подвижным маленьким детям. Но избыток сахара ведет к появлению избыточной массы тела, провоцирует развитие кариеса, у взрослых может стать причиной сахарного диабета 2 типа.Поэтому родители вынуждены искать "сладкое" равновесие, подбирая для ребят наиболее полезные сладости.


Для детей 2-3 лет и старше в качестве сладостей часто рекомендуют сухофрукты и самодельные конфеты из них. Это хорошая замена: в составе сухофруктов не так много сахара, как в леденцах, и достаточно витаминов, минералов, пищевых волокон. Но сухофрукты можно предложить только уже достаточно хорошо жующему ребенку. А как быть с малышами?

 


Маленькие лакомки


Все дети любят сладкое. И чем больше им его предлагают, тем чаще дети просят сладкие продукты. Именно поэтому детям раннего возраста не рекомендуется давать соки и пюре с добавлением сахара. Привыкнув к вкусу дополнительно подслащенных продуктов, малыш будет решительно отказываться от полезных - но не сладких! - овощей или мяса. Между тем, природной сладости фруктов и кашек вполне достаточно, чтобы удовлетворить тягу детей к сладкому. Идеальным вариантом полезных сладостей являются растворимые печенья, которые можно предлагать малышам уже с 5 месяцев.


Heinz

 

Они хорошо знакомы каждой маме: небольшие печеньица, которые во рту быстро растворяются и превращаются в кашицу. Никаких опасных крошек, только натуральные ингредиенты  и, конечно, нежный вкус и аромат. Например, такое лакомство очень полно представлено у компании Heinz: классическое растворимое печеньице, печеньице из 6 злаков, печеньице с яблоком,  с яблоком и бананом и, последняя новинка, печеньице с какао! Сливочно-шоколадный вкус растворимого печеньица с какао, который так нравится детям, удачно сочетается с продуманным составом. С этой полезной «сладостью» малыш получит витамины групп В, кальций и железо, и даже пребиотические волокна. Входящий в состав печенья пребиотик инулин, получаемый из цикория, стимулирует рост полезной микрофлоры, обеспечивает комфортное пищеварение крохе, улучшает всасывание кальция. Для малышей от 9 месяцев печеньице с какао - это прекрасный вариант полдника или второго завтрака, а детям постарше, 2-3 лет, это печеньице с успехом заменит вредные леденцы или шоколадные конфеты.


Сладости могут и должны быть полезными!

Грудное молоко самое полезное для вашего малыша. Перед введением прикорма проконсультируйтесь со специалистами.


 

 

 

Как выбрать подходящий шкаф для детской?Читать статью
Секреты семейного счастьяЧитать статью
Так есть ли боль в родах?Читать статью
Море зовет!Читать статью
Подберите психолога, который вас пойметЧитать статью
Сливки вместо водыЧитать статью
Комментарии

Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве

База полезных знаний и сообщество мам и пап

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.

Подробнее о семейном журнале Няня.ру>>

Подпишитесь на рассылку семейного портала

Узнавайте первыми о новых статьях, конкурсах и анонсах событий

Отправляем письма 1 раз в неделю по пятницам – рассказываем о самом интересном и важном.