
Как уберечь своих детей от простудных
инфекционных заболеваний и, вообще, возможно ли это, рассказывает нам директор
Московского НИИ педиатрии и детской хирургии Минздрава РФ, доктор медицинских
наук, профессор Александр Дмитриевич ЦАРЕГОРОДЦЕВ.
От заболеваний, подобных гриппу,
человечество страдает с незапамятных времен. Грипп был известен еще в VI—X
веках и назывался «итальянской лихорадкой». Истинная причина заболевания была
установлена лишь с открытием вируса гриппа в 1933 году.
В середине 50-х медикам стало ясно, что
различные вирусы поселяются в организме человека чуть ли не с рождения. Такое
сосуществование — скорее закономерность, поддерживающая биологическое
равновесие, а болезнь — просто исключение из правил. Благодаря, например,
«квартирующему» в организме возбудителю гриппа мы приобретаем иммунитет,
который нередко спасает от самого заболевания.
Следует помнить, что основной путь
передачи инфекции — это воздушно-капельный. Поэтому во время эпидемии гриппа
постарайтесь по максимуму отказаться от контактов с людьми. Гуляйте с крохой в
уединенных местах. Если гриппом заболевает один из детей, по возможности
отправьте здорового к бабушке. От переселения в другую комнату эффекта не
будет.
Заразиться гриппом и ОРВИ можно также и
через предметы, вещи, находившиеся в пользовании больного: полотенца, посуду,
постельное белье. Поэтому будьте осторожны и соблюдайте прописные истины.
Отведите заболевшему (или заболевающему) личные чашки, тарелки, белье и так
далее.
И еще: старайтесь не переохлаждаться. Это,
как ни странно, самый простой, способ не заболеть гриппом. Вспомните
классический опыт Пастера: он заражал курицу ослабленной формой куриной чумы, и
она не поддавалась болезни до тех пор, пока ученый не опускал ноги птицы в
холодную воду.
Беспроигрышный рецепт против вируса гриппа
на все времена: чаще улыбайтесь и будьте максимально доброжелательны к
окружающим. Грипп почему-то предпочитает не обострять отношений с весельчаками.
А вот американские специалисты утверждают,
что гриппом редко заболевают модно одетые женщины. Помните, одна из героинь
романа Эриха Марии Ремарк уверяла, что в красивом платье невозможно
простудиться.
В последнее время стало известно: любители
вкусно поесть также менее подвержены простудам. Особенно полезно больше есть овощей и фруктов, содержащих витамин С,
который способствует укреплению защитных сил организма. В большом количестве
витамин С содержится в сладком перце, в черной смородине, в цитрусовых, в
клюкве, черноплодной рябине, киви, плодах фейхоа...
В период эпидемии не забывайте о «трижды
героях» противогриппозных сражений — чесноке и луке. Совсем маленькому ребенку
можно даже сделать «ожерелье» из чеснока. Не помешают и просто аскорбиновая
кислота — взрослым по 0,5 г три раза в день, детям по 0,25 мл 3 раза в день (ее
можно растворить в половине стакана персикового, грушевого или томатного сока),
а также различные поливитамины отечественного и зарубежного производства.
Для экстренной профилактики в период
подъема заболеваемости с успехом применяются эффективные при гриппе типа А
ремантадин и арбидол, амиксин и дибазол. Не забывайте и о лейкоцитарном
интраназальном интерфероне. Правда, все вышеперечисленное назначает врач в
индивидуальном порядке.
Сократить риск заболевания на 75—80%
поможет вакцинопрофилактика. Прививки против гриппа можно проводить детям
начиная с 3 лет.
Сегодня в России зарегистрирован ряд
отечественных и зарубежных противогриппозных вакцин. Одной из наиболее перспективных
вакцин является «Инфлювак». Опыт применения ее в Европе насчитывает более 15
лет. Это вакцина самого последнего, 3-го поколения. Она содержит только
поверхностные антигены разрушенных вирусов гриппа (всего 3 вида), что
обуславливает ее высокую эффективность при выработке иммунной защиты.
В отличие от множества других подобных
препаратов вакцину «Инфлювак» можно вводить и беременным женщинам, и детям,
начиная с шестимесячного возраста.
Иммунитет против гриппа вырабатывается
через 10 дней после ее введения. У тех, чей иммунитет снижен, — приблизительно
через 1 месяц.
Риск заразиться гриппом для
вакцинированного человека резко снижается. Если же он все-таки заболеет, то
инфекция протекает в более легкой форме.
Вот такие несложные, вполне выполнимые
рекомендации.
Будьте здоровы!
Лечение гриппа
Режим постельный до стойкого улучшения
состояния, не менее 5 дней.
Диета в самом начале заболевания
предпочтительнее молочно-растительная. Затем соответственно возрасту маленького
больного.
Фитотерапия
Этиотропная терапия эффективна только в
первые дни болезни. Заключается она в местном применении интерферона в виде
капель в нос. Детям первых месяцев жизни, а также ослабленным малышам врачи
часто рекомендуют вводить внутримышечно донорский противогриппозный иммуноглобулин.
Антибиотикотерапия при легких и
среднетяжелых формах ОРВИ не нужна. Антибиотики назначают только в случаях
тяжелых форм ОРВИ и при бактериальных осложнениях, а также ослабленным детям
из-за опасности бактериального инфицирования. Использовать сульфаниламидные
препараты у детей раннего возраста противопоказано!
Купать ребенка можно после нормализации
температуры.
Рекомендуется влажная уборка (2 раза в
день) и частое проветривание той комнаты, где находится больной.
Выздоровление наступает не ранее 7—10 дней
болезни после исчезновения всех симптомов и при отсутствии осложнений.
Насморк можно лечить свежим свекольным соком, соком алоэ, разбавленным 1:2 кипяченой водой, или неконцентрированным масляным раствором лука с чесноком, закапывая 2—3 капли в обе ноздри несколько раз в день.
Можно также взять 2—3 дольки того же чеснока, половину небольшой луковицы, измельчить и выложить кашицу в розетку. Максимально приблизив ее к лицу, попросите малыша сделать 10 глубоких вдохов сначала носом, потом ртом. Процедуру следует повторять 3—4 раза в день со свежими ингредиентами.
Свежеприготовленный сок лука или чеснока, разведенный в воде комнатной температуры, можно использовать для ингаляций при ОРВИ и гриппе.
Чтобы снять симптомы интоксикации, вызванные вирусом, воспользуйтесь рецептом «крупяного молочка». Готовят его из равных частей размолотых в кофемолке пшеницы, ячменя, овсянки. Одну столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте 2 часа и давайте ребенку такое «молочко» теплым несколько раз в день. Если у крохи нет аллергии на мед, смело добавляйте в него этот полезный компонент.
При повышенной температуре показано обильное питье; лучше, если это будет молоко с содой и минеральной водой, клюквенный морс или чай с лимоном.
Хорошими потогонными и жаропонижающими средствами являются: листья и плоды малины, листья и плоды брусники, березовые листья, трава череды, цветы липы и бузины черной.
Настои и отвары лекарственных растений способны оказывать также противовоспалительное (трава шалфея, зверобоя, лист березы, эвкалипта, цветы ромашки, календулы), антимикробное и антисептическое (трава чистотела, корень девясила, лист подорожника, багульника, плоды можжевельника), отхаркивающее (лист мать-и-мачехи, багульника, корень солодки, алтея, синюхи, истода, плоды инжира) действие.
Плоды шиповника, брусники, рябины, земляники, черники, ежевики, малины, плоды и листья смородины, листья крапивы, лимон содержат витамины, биотики и микроэлементы, особенно необходимые детям в период распространения респираторных вирусных инфекций и гриппа.
Используйте готовые аптечные сборы. Рекомендуемое количество того или иного сбора лекарственных трав (указывается на упаковке) заваривается в термосе кипятком и оставляется на ночь. К утру отвар-настой готов и дается ребенку в теплом виде за 30 минут до еды.