Мама плюс малыш: секреты хорошего сна
Мама плюс малыш: секреты хорошего сна
27/06/2013
БОЛЬШАКОВА Елена
177

 

Малыш должен спать ближе к стене, а не на краю кровати

Это поможет избежать его падения, да и мамочке будет гораздо спокойнее. Не зря же в колыбельной поется: «Баю-баюшки-баю, не ложися на краю…».

 

Положите все нужное на тумбочку рядом

Подгузник, одноразовые салфетки, бутылочка с водой или соска-пустышка должны быть под рукой, чтобы вам лишний раз не пришлось вставать и идти на кухню.

 

В комнате должно быть свежо, но тепло

Поэтому перед ночным сном помещение следует проветрить, а потом прикрыть форточку, чтобы избежать сквозняков.

 

Ритуалы — залог крепкого сна

Вечернее кормление грудью, нежный массаж с детским маслом, купание с ароматной пенкой, песенка перед сном — все это, повторяясь регулярно, настраивает кроху на режим отдыха и бодрствования, упрощая засыпание.

 

Удобные постельные принадлежности

Ваша подушка не должна быть слишком высокой или большой, чтобы не мешать малышу. А вот самому карапузу следует спать вообще без подушки, это в первые месяцы жизни полезно для его позвоночника и шеи.

Спокойных снов вам и вашему крохе!

 

Режим сна и бодрствования детей до года


Вам также будет интересно
Обучение английскому детей с 3 лет | Особенности курсов иностранного языкаЧитать статью
Что такое беременность и как правильно ее диагностироватьЧитать статью
Актуальные сладкие подарки на Новый год в разных упаковкахЧитать статью
Бесконечные «почему» Читать статью
7 простых рабочих методик обучения ребенка счетуЧитать статью
О гармоничных точках соприкосновения у детей рассказывает Юлия Борисовна Гиппенрейтер Читать статью
Комментарии

Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве

База полезных знаний и сообщество мам и пап

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.

Подробнее о семейном журнале Няня.ру>>

Подпишитесь на рассылку семейного портала

Узнавайте первыми о новых статьях, конкурсах и анонсах событий

Отправляем письма 1 раз в неделю по пятницам – рассказываем о самом интересном и важном.