Поиск

Ох уж эти детки...

11/03/2015
214

ГлицинВы так долго ждали появления на свет своего сокровища, а малыш доставляет вам столько хлопот и переживаний? Он часто капризничает, плохо спит, постоянно требует внимания и не хочет сидеть на месте? Вы уже не знаете, за что браться, и теряете голову от стресса? Без паники! Несколько советов помогут изменить все к лучшему!

 

1. Планируйте ваш день
Детям очень важно уметь контролировать себя и чувствовать защищенность. В этом им поможет установленный вами режим дня. Спланируйте его, опираясь на естественные потребности малыша и общий распорядок семьи. Приучайте ребенка к ежедневным ритуалам – проснуться, умыться, заправить постельку, сделать вместе с мамой зарядку, позавтракать, пойти на прогулку и так далее. Такие ежедневные рутины задают ритм жизни и очень хорошо организовывают. Чем старше будет становиться ребенок, тем легче ему будет осваивать новую деятельность и добавлять ее в план дня. Малыш будет чувствовать меньше тревоги, да и вам будет спокойнее.

 

2. Разгрузите вечернее время
Если малыш плохо засыпает и беспокойно спит, возможно, он перевозбудился вечером или вторая половина дня была слишком насыщена впечатлениями и эмоциями. Чтобы этого избежать, оставляйте на вечер только спокойные игры, чтение вслух, перед сном обязательно проветрите комнату. Проверьте температуру воды, в которой купаете ребенка: если вода слишком горячая, то заснуть малышу будет сложнее. Оптимальной температурой купания считается 37–38 градусов. Обязательно уложите малыша и будьте с ним, пока он не уснет. Детям никогда не бывает много вашего внимания и проявлений любви, а перед сном они особенно хотят, чтобы вы подольше побыли рядом. Если сильно устали к вечеру, не стесняйтесь делегировать это важное дело папе ребенка.

 

3. Проверьте здоровье
Иногда частая раздражительность, переменчивое настроение, плохой сон и капризы ребенка могут быть симптомами какого-то заболевания. Поэтому нелишним будет рассказать о своем беспокойстве педиатру и детскому неврологу. Они проведут диагностику и при необходимости назначат лекарственную поддержку – например, «Глицин». Этот проверенный временем препарат повышает устойчивость к разнообразным вредным воздействиям на центральную нервную систему, уменьшает психоэмоциональное напряжение, нормализует сон, улучшает настроение и память. Его можно применять и малышу с рождения, и его мамочке – чтобы справиться со стрессом.
 
 
4. Контролируйте время мультиков
Специалисты не зря не устают повторять о необходимости ограничивать общение ребенка с телевизором и компьютером. Чрезмерное время, проведенное за любым экраном, вредит не только глазам малыша, но и его нервной системе. Для молодых мамочек бывают спасением те минуты, когда ребенок погружается в виртуальный мир и можно наконец-то успеть сделать дела. Но нужно помнить о том, что для вас важнее – помыть пол или сохранить здоровье ребенка? Ваш малыш еще растет, его нервная система незрелая и быстро перегружается. Именно поэтому врачи рекомендуют разрешать малышам смотреть телевизор не больше получаса в день. Найдите ребенку другое увлекательное занятие – поиграйте вместе, сделайте из пластилина фигурки любимых героев ребенка, пусть он нарисует мультик сам или даже поможет вам приготовить обед!

 

5. Будьте последовательны в решениях
Запрещая что-то малышу, никогда не отменяйте своего запрета, даже если ребенок ложится на пол и начинает показательную истерику. Найдите другой способ успокоить ребенка – например, напоите водой, отвлеките, крепко обнимите, удерживайте и говорите ласковые слова. Не уставайте объяснять ребенку мотивы вашего запрета, даже если вам кажется, что он слишком мал, чтобы понять вас. Единственное условие: таких строгих запретов не должно быть слишком много в его жизни, иначе он станет еще более тревожным. Малыш часто будет стремиться проверить на прочность ваши слова, не давайте ему повода усомниться в них, ведь родительский авторитет очень важен для детей. Такие четкие рамки помогают ребенку контролировать себя и чувствовать себя более уверенным и защищенным.
А главное – всегда помните, что ваша материнская задача – сохранять спокойствие и уверенность в любой ситуации, и тогда вы обязательно со всем справитесь!

Вам также будет интересно
Отдых в детском лагере на каникулахЧитать статью
Что за птица?Читать статью
Свободные руки, или как выбрать слинг для малышаЧитать статью
13 полезных свойств хурмыЧитать статью
Можно ли красить волосы во время беременности? Читать статью
Платье с запахомЧитать статью
Комментарии

Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве

База полезных знаний и сообщество мам и пап

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.

Подробнее о семейном журнале Няня.ру>>

Подпишитесь на рассылку семейного портала

Узнавайте первыми о новых статьях, конкурсах и анонсах событий

Отправляем письма 1 раз в неделю по пятницам – рассказываем о самом интересном и важном.