Загар по всем правилам

1. Полдень — не время для загара

Ведь именно в это время суток солнечная активность самая сильная. С малышом выходить на пляж лучше ранним утром или вечером, когда солнышко уже не такое «злое». Но, конечно, полуденный зной — не повод отказываться от прогулки в тенистом парке.

2. Тридцати минут достаточно

Не нужно разрешать ребенку нежиться на пляжном лежаке или играть на солнце более 15-30 минут подряд. Но и на протяжении этого времени напоминайте малышу вовремя переворачиваться или изредка заходить под пляжный зонтик. После этого — в тень или купаться, иначе загар превратится в ожог или того хуже пребывание на солнце закончится солнечным ударом.

3. Панамка обязательна!

Ведь солнце может повредить не только коже, но и вызвать обморок от перегрева. Поэтому соломенные шляпки, кепки и банданы на пляже просто необходимы. А чтобы у ребенка не было искушения снять головной убор, выберите его вместе. Бейсболка с персонажем любимого мультфильма понравится даже самому капризному моднику.  

4. Солнцезащитный крем с SPF-фильтром не ниже 30

Он надежно убережет кожу от ожогов, вот только пользоваться им надо не на пляже, а за несколько минут до выхода из дома, чтобы он успел впитаться и образовать отталкивающий излучение слой. После купания повторное нанесение обязательно!

5. Крем от ожогов с пантенолом

Детские ожоги сметаной не лечатся. Если ребенок все-таки обгорел, и кожа покраснела или на ней появились волдыри, следует приобрести в аптеке заживляющий крем с пантенолом — он быстро успокоит боль и поможет коже восстановиться.

И пусть малыш загорает на здоровье, ведь солнечные ванны в разумных количествах очень полезны для детского иммунитета!