– С какого
продукта стоит начинать введение прикорма?
– Невозможно
дать универсальные рекомендации по введению прикорма, необходим индивидуальный подход. Например,
если малыш плохо прибавляет в весе, страдает железодефицитной анемией, имеет
неустойчивый стул, целесообразно в качестве первого прикорма использовать каши.
Если у малыша есть склонность к запорам, избыточный вес, – начинать лучше с
овощного пюре. В идеале у каждого малыша должен быть индивидуальный «пищевой
календарь».
– Если
начинать введение прикорма с каши, то какую выбрать?
– В качестве первой каши малыша следует выбирать
безмолочную безглютеновую – рисовую или гречневую. Грудничкам можно разводить
кашу материнским молоком, искусственникам – молочной смесью, которую получает
ребенок. Впоследствии, если у малыша нет
аллергии на молочный белок, можно давать молочные каши, они более питательны.
Позже можно ввести в рацион кукурузную молочную кашу. Только после 6 месяцев
можно давать манную, пшеничную и овсяную каши.
– Какая каша
лучше: покупная или своя, сваренная традиционным способом?
– «Домашнее»
не всегда означает «лучшее». Каши промышленного производства специально
разработаны с учетом возрастных потребностей ребенка в питательных веществах. В
их состав включены необходимые витамины, микроэлементы и минералы, которых
может недоставать в каше, сваренной бабушкиным способом из обычной крупы. Кстати, при домашней варке уровень витамина С
уменьшается до 30–50%, витаминов группы В — до 70–75%.
Кроме
того, детские каши производятся из
экологически чистого сырья, имеют стабильный, гарантированный состав,
длительный срок хранения, соответствуют строгим микробиологическим и
гигиеническим требованиям, предъявляемым к продуктам детского питания, тогда
как достичь абсолютной химической и микробиологической безопасности продукта
домашнего приготовления сложно.
Телефон
горячей линии 8-800-200-22-29
(звонок по
России бесплатный)
Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве
База полезных знаний и сообщество мам и пап
Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.