Коровье молоко: пить или не пить?
Коровье молоко: пить или не пить?
20/03/2013
БОЛЬШАКОВА Елена
355


Доводы «за»

  • По мнению большинства педиатров: коровье молоко — ценный продукт питания, который содержит кальций, так необходимый детям в период активного роста, а также витамины D и Е, которые помогают усваиваться кальцию.
     
  • Молоко необходимо здоровому детскому организму, т.к. по составу близко к материнскому. Именно поэтому на детской молочной кухне каждая молодая мама может получить асептически упакованное коровье молоко, которое подойдет именно ее малышу. За жирностью и содержанием витаминов там следят неукоснительно. Ежедневная норма молока для детей 1-2 лет — 0,7 л.
     
  • Коровье молоко, в отличие от козьего, стоит гораздо дешевле и продается в любом магазине шаговой доступности. А современная упаковка позволяет долго хранить продукт почти без утраты его полезных свойств. И уж конечно, коровье молоко куда полезнее газировки!


...И «против»

  • У многих современных малышей наблюдается индивидуальная непереносимость лактозы, а значит, вместо здоровья детям с этим недугом цельное коровье молоко принесет только вред. Диарея, вздутие живота и боли в брюшной полости после принятия молока — повод срочно обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы. Для таких детей существует специальное безлактозное молоко.
     
  • Взрослым организмом молоко усваивается несколько хуже, чем детским. Поэтому, если Вы с детства не любите коровье молоко, смело заменяйте его сыром или йогуртом — кальция там столько же, а в сыре даже больше, а вдобавок кисломолочные продукты содержат бактерии, полезные для пищеварения. А для детей, не любящих молоко, подойдут детские творожки, столь же богатые кальцием.
     
  • Свежее некипяченое молоко, которое «прямо из-под коровы», — это источник опасных болезней: кишечной палочки, глистов, брюшного тифа… А потому всегда кипятите молоко или приобретайте пастеризованное (в нем сохраняется больше полезных веществ, чем в стерилизованном и кипяченом), этим вы обезопасите себя и своих детей от заражения! 

Вам также будет интересно
До трех еще раноЧитать статью
Как выбрать пальто на зиму?Читать статью
«Медленные» дети. Советы психологаЧитать статью
Быстрая доставка продуктов на домЧитать статью
Что подарить детям на Новый год 2021Читать статью
Такая женская мигреньЧитать статью
Комментарии

Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве

База полезных знаний и сообщество мам и пап

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.

Подробнее о семейном журнале Няня.ру>>

Подпишитесь на рассылку семейного портала

Узнавайте первыми о новых статьях, конкурсах и анонсах событий

Отправляем письма 1 раз в неделю по пятницам – рассказываем о самом интересном и важном.