Коровье молоко: пить или не пить?

Доводы «за»

• По
  мнению большинства педиатров: коровье молоко — ценный продукт питания, который
  содержит кальций, так необходимый детям в период активного роста, а также
  витамины D и Е, которые помогают усваиваться кальцию.
   
• Молоко
  необходимо здоровому детскому организму, т.к. по составу близко к материнскому.
  Именно поэтому на детской молочной кухне каждая молодая мама может получить
  асептически упакованное коровье молоко, которое подойдет именно ее малышу. За
  жирностью и содержанием витаминов там следят неукоснительно. Ежедневная норма молока для детей 1-2 лет — 0,7 л.
   
• Коровье
  молоко, в отличие от козьего, стоит гораздо дешевле и продается в любом
  магазине шаговой доступности. А современная упаковка позволяет долго хранить
  продукт почти без утраты его полезных свойств. И уж конечно, коровье молоко
  куда полезнее газировки!

…И «против»

• У
  многих современных малышей наблюдается индивидуальная непереносимость лактозы,
  а значит, вместо здоровья детям с этим недугом цельное коровье молоко принесет
  только вред. Диарея, вздутие живота и боли в брюшной полости после принятия
  молока — повод срочно обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы. Для
  таких детей существует специальное безлактозное молоко.
   
• Взрослым
  организмом молоко усваивается несколько хуже, чем детским. Поэтому, если Вы с
  детства не любите коровье молоко, смело заменяйте его сыром или йогуртом —
  кальция там столько же, а в сыре даже больше, а вдобавок кисломолочные продукты
  содержат бактерии, полезные для пищеварения. А для детей, не любящих молоко,
  подойдут детские творожки, столь же богатые кальцием.
   
• Свежее
  некипяченое молоко, которое «прямо
  из-под коровы», — это
  источник опасных болезней: кишечной
  палочки, глистов, брюшного тифа… А потому
  всегда кипятите молоко или приобретайте пастеризованное (в нем сохраняется
  больше полезных веществ, чем в стерилизованном и кипяченом), этим вы
  обезопасите себя и своих детей от заражения!