Герои мультфильма так расхваливали этот продукт, что все зрители до сих пор повторяют забавную песенку. Но никто не задумывался над тем, насколько правдивы ее слова.
Это важно
Польза коровьего молока для здоровых детей бесспорна при условии, что оно вводится в рацион крохи не раньше года.
В Финляндии недавно был проведено исследование, подтвердившее пользу молока для детей после года. В течение 10 лет ученые наблюдали за питанием малышей, которые имели предрасположенность к диабету первого типа. Оказалось, что те, кто, начиная с года пьет специальное детское молоко, реже страдают этим недугом. Да и не только! Ведь состав молока поистине уникален!
От инфекций
Белки молока – казеин, альбумин, глобулин – представлены всеми необходимыми человеку аминокислотами, в том числе такими, которые не могут быть синтезированы самим организмом. Они легко перевариваются, не требуя напряженной работы пищеварительного тракта, что особенно важно для малышей.
Кроме того, доказано, что альбумин и глобулин обладают антибиотическим свойствами, то есть защищают организм от инфекций. Именно это качество молока и используют медики, назначая его больным при разных заболеваниях.
- Молоко со столовой ложкой минеральной воды боржоми – замечательное средство при бронхите.
- На начальной стадии ангины поможет молоко с медом и кусочком сливочного масла.
- От коклюша спасет молоко, смешанное с соком чеснока.
Баланс массы тела
Канадские ученые установили, что мозг, обнаруживая нехватку кальция, стремится компенсировать ее, повышая тягу к жирным, сладким продуктам. В результате чего происходит набор лишнего веса. Так что даже полненьким малышам не стоит отказывать в молоке!
Крепкие нервы
Жир молока так же, как и белки, содержащиеся в нем, является строительным материалом для клеток подрастающего малыша. Он содержит различные виды жирных кислот, в том числе полиненасыщенные кислоты (архидоновую, линолевую и линоленовую), которые принимают участие в формировании нервной системы.
Выпивая на ночь молоко с медом, кроха будет спать спокойно, поскольку такой напиток снижает желудочную секрецию и оказывает общее успокаивающее действие на весь организм. Так что не пренебрегайте старым бабушкиным рецептом!
Для зубов и не только
Молочный сахар (лактоза), содержащийся в молоке, попадая в кишечник, служит там благоприятной средой для размножения полезной микрофлоры и подавляет рост вредных микроорганизмов.
Помимо этого лактоза способствует лучшему усвоению кальция, а соответственно росту крепких зубов и костей. Кальций участвует в процессе свертывания крови, обеспечивая нормальную работу нервной ткани и сократимость скелетных мышц, а также является активатором ряда ферментов и гормонов. Он просто жизненно необходим для питания клеток.
Верное решение
К сожалению, при безусловной пищевой ценности молока для малышей иногда употребление этого продукта им бывает противопоказано. Поэтому при некоторых недугах необходимо подыскать достойную замену молоку и рационе ребенка.
Самой распространенной проблемой пищеварения у детей первых лет жизни специалисты называют непереносимость лактозы и белка коровьего молока.
Чаще давайте карапузу кисломолочные продукты. При заквашивании в коровье молоко добавляют специальные бактерии. По своему действию они сходны с ферментами кишечника, то есть сворачивают белки и ферментируют лактозу, превращая ее в полезную молочную кислоту. При этом аллергические свойства продукта слабеют.
Фото: https://www.magnific.com/ru/
Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве
База полезных знаний и сообщество мам и пап
Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.