Поиск

Суши для детей: польза или вред

05/11/2020
425

Суши и роллы любят не только взрослые, но и дети. Стоит ли кормить ребенка японскими деликатесами? Многие родители категоричны в этом вопросе. Так кто же прав? Давайте детальнее поговорим о пользе и вреде этих японских блюд.


Безопасные суши

Морепродукты, рис, овощи, сыры – полезные компоненты японских деликатесов, которые можно употреблять как детям, так и взрослым. Главное, покупать свежую еду в проверенных заведениях. Например, на сайте https://chel.farfor.ru/ заказать суши и роллы можно по телефону или через интернет. Их начинают готовить только после оформления заявки. Соответственно, они попросту не успевают обветриться или испортиться, поскольку быстро оказываются на столе у клиента.

Суши для детей

Перед тем как заказать суши, важно ознакомиться с их составом. Безопасными для детей являются такие деликатесы:

  • с овощами, омлетом;
  • с фруктами, шоколадом;
  • с сыром «Филадельфия»;
  • с вареными креветками и т. д.

Для детей рекомендуется заказывать суши с морепродуктами или рыбой, которые прошли термическую обработку. Также стоит контролировать употребление соевого соуса и васаби.

К главным преимуществам суши можно отнести:

  • низкую калорийность;
  • полезный состав;
  • разнообразие ассортимента.

Если ребенок ранее употреблял вареные креветки, то суши с этим ингредиентом тоже вполне безопасны для него. Большинство малышей копирует своих родителей, в том числе, пищевые привычки. В таком случае даже при наличии аллергии на морепродукты и рыбу можно найти оптимальный вариант. Роллы, например, с огурцом, сливочным сыром, кунжутом – отличная альтернатива для маленьких детей, которые хотят употреблять такие же вкусные рулетики, как и взрослые.

Меры предосторожности

Единственным противопоказанием для употребления суши, которые прошли термообработку, является индивидуальная непереносимость конкретных продуктов питания. Ферментная система детей в нашей стране адаптирована под европейскую кухню. Поэтому не рекомендуется заказывать им любые блюда, в составе которых есть:

  • острые ингредиенты;
  • сырая рыба;
  • копчености.

Важно, чтобы ребенок не переедал, независимо от того, какие суши он выбрал. Таких же рекомендаций желательно придерживаться и беременным женщинам. К тому же среди разнообразия блюд можно подобрать более безопасные, но не менее вкусные варианты. Например, в ресторане «Фарфор» представлен широкий ассортимент роллов, пиццы, десертов, пирогов, салатов, напитков. Поэтому каждый человек, независимо от возраста и вкусовых предпочтений, сможет выбрать подходящие блюда, которые в кратчайшие сроки будут доставлены на дом.

Вам также будет интересно
Источник роста – цинкЧитать статью
Совместный сон, польза и вредЧитать статью
Как проходит процедура ЭКО в клинике Plan BЧитать статью
Христос Воскресе!Читать статью
Топ-5 мест, куда можно сходить с ребенкомЧитать статью
Танцы на воде и эффективное похудениеЧитать статью
Комментарии

Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве

База полезных знаний и сообщество мам и пап

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.

Подробнее о семейном журнале Няня.ру>>

Подпишитесь на рассылку семейного портала

Узнавайте первыми о новых статьях, конкурсах и анонсах событий

Отправляем письма 1 раз в неделю по пятницам – рассказываем о самом интересном и важном.