«Поговори со
мною, мама»
Избегая разговоров о снах, вы можете достичь результатов, прямо
противоположных желаемым. Малыш решит, что его сны пугают даже родителей —
настолько они ужасны. Ночные кошмары вообще воспринимаются маленькими детьми
как нечто, совершенно от них не зависящее, а потому грозное и могущественное. В
дошкольном и раннем школьном возрасте дети еще не могут сказать себе во сне,
что они спят и все происходит не наяву. Не могут усилием воли заставить себя
проснуться. Впрочем, даже взрослым это удается далеко не всегда. Дети же вообще
полностью находятся во власти сна, и взрослые, оставляя малышей наедине с
воспоминаниями о ночных кошмарах, обрекают их на серьезные страдания. Многих
детей страшные образы, когда-то привидевшиеся во сне, не отпускают и во
взрослой жизни.
Поэтому не дожидайтесь, пока страх накрепко засядет в душе
ребенка. Осторожно вытаскивайте ночные ужасы на свет Божий: побудите малыша
рассказывать свои сны, рисовать их, разыгрывать в сценках кукольного театра.
Важно, с одной стороны, искренне сопереживать малышу, но с другой,
не зацикливаться на его страхе, а постараться как можно скорее перевести
обсуждение в игровую стихию, вызвать у малыша улыбку, смех.
Скажем, нарисовал ребенок чудовище, которое гонялось за ним во
сне. Страшно? Еще бы! Однако малыш при всем желании не может нарисовать
картину, по-настоящему леденящую душу. Он этого просто не умеет. А раз так, то
вам и карты в руки!
Подмечайте смешные детали в его рисунках и обязательно обращайте
на них внимание сына или дочери. Но высмеивайте не художника, а чудище!
Придумывайте смешные повороты сюжета в сценках, которые можно
разыграть.
Пользуйтесь тем, что в снах обычно бывает много абсурдного, и
постепенно уводите ребенка от точного воспроизведения плохого сна к более
благополучному варианту.
Предположим, во сне он не мог убежать от чудовища и проснулся,
крича от ужаса, а в рисунке и в сценке кукольного театра пусть натянет леску,
чтобы чудовище, визжа, покатилось кубарем. Включаясь в придумывание счастливых
концовок своего сна, ребенок осознает себя его хозяином. Пусть не сразу, но он
таким образом избавляется от мистического ужаса перед всевластием ночных
кошмаров.
Поскольку сны у каждого человека свои, выдать единый рецепт их
«отыгрывания» невозможно. Однако я приведу пару развернутых примеров, чтобы
было яснее, в каком направлении двигаться.
Как подружиться с тетей королевой?
Пятилетний Антоша, ходивший на психокоррекционные занятия, боялся
некой «тети королевы», которая не раз являлась ему во сне. Рассказывать про нее
мальчик не мог. Рисовать тоже поначалу отказывался. Тогда мать, по нашему
совету, предложила ему: «Давай я нарисую сама, а ты будешь мне подсказывать,
правильно ли я ее себе представляю».
Антоша согласился. Мало-помалу он втянулся в этот процесс, начал
подсказывать все более охотно. Если он вдруг затруднялся вспомнить какую-то
подробность, мама просила его придумать или предлагала свой вариант.
Естественно, «тетя королева» получилась на рисунке не такой уж и страшной. А
если совсем честно, то мама постаралась сделать ее симпатичной.
Потом Антоше было предложено нарисовать ее самому. И не просто, а
во дворце. Задание увлекло мальчика, он с удовольствием рисовал и раскрашивал
трон. Потом во дворце появились заколдованные люди. Страшный, непонятный,
тревожный сон все больше начинал напоминать волшебную сказку. Мальчику
становилось все интереснее, а главное, он ощутил себя в привычной стихии, где
события развиваются по известным законам, и добро в конце непременно побеждает
зло.
Увидев, что мальчик уже не только не цепенеет от ужаса при
упоминании о «тете королеве», а с удовольствием фантазирует на эту тему, мы
предложили ему ввести в рисунки себя. Антоша согласился не сразу. Страх еще не
был изжит до конца. Ребенок довольно долго отнекивался: признаться прямо, что
он боится, ему было стыдно, поэтому он твердил, что у него не получится
нарисовать себя как в жизни. Но тут, на наше счастье, ему подарили игрушечную
саблю, и Антоша захотел ее нарисовать.
— Вот и чудесно! — сказали мы. — Нарисуй себя с саблей. С ней тебе
ничего не страшно.
Так, переключив внимание мальчика на второстепенные детали, мы
помогли ему незаметно преодолеть психологический барьер.
Игра продолжалась довольно долго, обрастая все новыми забавными
подробностями. Постепенно грозная «королева» превратилась в смешную и
совершенно не страшную старушку, чем-то напоминающую Шапокляк. Антоша с ней
даже подружился.
В результате мальчик, который раньше изнурял по вечерам маму, не
отпуская ее от себя ни на минуту, стал спокойно засыпать один и больше не
жаловался на плохие сны.
«Идет бычок,
качается»
Другому мальчику — назовем его Сашей — во сне часто являлся бык. С
красными, налитыми кровью глазами, он гонялся за ребенком и норовил вздернуть
его на рога. У этого сюжета, в отличие от предыдущего, была вполне реальная
подоплека. В четыре года Саша летом поехал в деревню, и там действительно
какое-то парнокопытное, то ли бык, то ли корова, нагнало на него страху. К пяти
с половиной годам ночные кошмары стали настолько частыми, что родителям
пришлось обращаться за помощью к специалистам.
Обычная тактика отыгрывания положительных результатов не дала.
Саша пачками приносил рисунки, но от этого бык в его воображении свирепел еще
больше. Тогда было решено пойти в обход, причем сменить не только сюжеты, но и
технику исполнения. Мальчик неплохо лепил, и психолог попросила его вылепить из
пластилина целый скотный двор: овечек, гусей, кур. Всех, кроме быков. Ребенок с
удовольствием выполнил задание и, довольный похвалой, с радостью принялся за
новое. В новое задание уже были включены элементы театрализации: Саша под руководством
психолога придумывал истории, происходившие с обитателями скотного двора.
Потом, когда герои этих историй полюбились мальчику, настал, можно сказать,
ключевой момент: в игре появился теленок. Естественно, маленький, беспомощный и
потому очень трогательный. Прошло еще какое-то время, и слово «теленок» как бы
невзначай было заменено на слово «бычок». Ребенок немного занервничал, но ему
поручили проиллюстрировать пантомимой известный стишок Агнии Барто «Идет бычок,
качается». Саша переключился на выполнение нового интересного задания, а заодно
отвлекся от неприятных мыслей.
В общем, к тому времени, как «психокоррекционный» бычок подрос,
Саша успел с ним сродниться и активно сопереживал всем перипетиям его жизни.
Вдобавок мальчику купили симпатичного плюшевого бычка да еще сводили его в
кукольный театр, где действовал «одноименный персонаж». В результате
положительные впечатления настолько заслонили отрицательные, что когда Саша
случайно увидел по телевизору мультфильм, где фигурировал разъяренный бык, это
не произвело на него никакого впечатления. Кошмарные сны больше не повторялись.
Так что обсуждать с детьми их страшные сны можно и нужно. Только
делать это следует осторожно, внимательно наблюдая за реакцией ребенка.
Помните: если малыш упорно от чего-то отказывается, значит, это вызывает у него
какие-то трудности. В данном случае, скорее всего, трудности психологические.
Поэтому идти напролом опасно. Однако не менее опасно и отступать, пуская все на
самотек в надежде, что как-то рассосется. Лучше проявить некоторую
изобретательность и вовлечь ребенка в обсуждение, переключив его внимание от
негатива.
интернет-портал для родителей
