Можно ли детям ходить в баню

Многие люди хотят приятно попариться всей семьей, но можно ли детям в баню, они не знают.

Влияние бани на здоровье ребенка

Некоторые западные ученые считают, что любительницы саун могут начать готовить своего малыша к совместным омовениям с трехмесячного возраста. Если мать во время вынашивания плода уже посещала парную, то ее детям проще будет проходить переходный период.

Тем не менее, отечественные врачи предупреждают, что потоотделительная система младенца еще недостаточно сформирована. Поэтому теплообмен у него не так совершенен, как у взрослого.

Иногда на даче вымыть ребенка негде, но гигиенические процедуры проводить нужно обязательно. Поэтому в любом случае придется вместе посещать баню. Родителям просто требуется следить за тем, чтобы внутреннее помещение не слишком прогревалось и температура оставалась на комфортном для малыша уровне.

Педиатры рекомендуют приучать его к полноценному посещению сауны не ранее 3-летнего возраста. Тем не менее, уже с 2,5 лет разрешается начинать готовить его. Но предварительно стоит показать малыша врачу и заручиться его одобрением.

Подготовка к посещению

Впускать детей внутрь необходимо до значительного повышения температуры или в самом конце пребывания в бане взрослых, когда воздух уже начинает остывать. Важно и в дальнейшем наблюдать за ним, не допуская его излишнего раскаливания.

Общий режим должен соответствовать определенным нормативам, которые приведены в таблице.

Для малыша лучше взять ванночку или большой таз и мыть его в нем. Это избавит от перегреваний или переохлаждения. К волосам нужно приступать в последнюю очередь, сразу же просушив их и завязав полотенцем.

Полезные советы

Родителям следует также предельно точно соблюдать ряд важнейших рекомендаций:

• впервые малыш должен пробыть в бане не дольше пары минут, а затем требуется тщательно проверить его самочувствие;

• впускать детей в парную стоит только тогда, когда воздух в ней еще не раскален;

• для нормализации водно-солевого баланса организма нужно постоянно поить ребенка теплым чаем;

• не допускается проведения контрастных процедур и погружения в бассейн;

• необходимо следить за атмосферой в помещении;

• не разрешается оставлять ребенка в парной дольше, чем на 3 минуты;

• после бани его требуется облить теплым, но не горячим душем и др.

Если родители берут малыша в баню, то они должны постоянно наблюдать за его состоянием.

Стоит обратить внимание на то, что его лицо посинело, ребенка подташнивает и у него кружится голова. Если мерзнут пальцы или ноги, то необходимо срочно вывести его наружу, положить на голову прохладный компресс и соблюдать постельный режим до стабилизации самочувствия. Обязательно нужно напоить малыша теплым чаем или морсом.

При следовании советам специалистов посещение бани с детьми станет полезным и приятным досугом.

Фото: Freepik