Остеопатия для будущей мамы и малыша!

Чтобы понять, что такое остеопатия, представьте себе мануальную терапию, у которой в арсенале более 300 техник. Остеопатия – это тоже ручное воздействие врача на организм человека, но только безболезненное, мягкое, безопасное и очень эффективное. Количество техник тоже на порядок выше – более 3000. В отличие от мануальных терапевтов, врачи-остеопаты имеют дело с мягкими тканями человеческого тела. Главный принцип врачей-остеопатов – устранять не симптомы, а причины заболевания.

Врачи-остеопаты пользуются специальными «ручными» методами, которыми лечат даже младенцев первых дней  жизни, а вот мануальная терапия детям до 12 лет противопоказана. У них еще не сформировалась костно-мышечная система и методами мануальной терапии на неё воздействовать опасно. 

Из истории остеопатии

Остеопатия возникла в США более ста лет назад. Основоположником остеопатии является доктор А.Т. Стилл, который в 1874 году разработал концепцию остеопатии, взяв лучшее из египетской, греческой медицины и медицины эпохи Возрождения. В настоящее время многочисленные школы остеопатической медицины существуют в США, Англии, Франции, Германии, Италии, Испании, Бельгии, России, Новой Зеландии, Аргентине. В России развитие остеопатии началось в 90-х годах. В 1994 году при активном содействии Международного остеопатического общества в Санкт-Петербурге была создана первая Русская высшая школа остеопатической медицины.

С 27.10.2003 года остеопатический метод был утвержден Минздравом России (№2003/74), и остеопатия в России стала развиваться как официальная медицина.

С греческого «остеопатия» переводится как «кость». Однако остеопатическая медицина рассматривает организм как единое целое, не ограничиваясь только костями.Остеопатия с момента ее возникновения придерживается целостного подхода к организму человека. Исходя из того, что все структурные компоненты организма находятся в тесной взаимосвязи между собой, и от их состояния зависит функционирование как отдельных органов и систем, так и организма в целом, остеопатическое лечение стало одним из наиболее эффективных способов лечения и профилактики большинства заболеваний. Остеопаты знают – только хорошо сбалансированный организм будет правильно и долго функционировать.

Остеопатическая медицина не имеет побочных действий и нежелательных эффектов, с которыми приходится часто сталкиваться при инвазивном лечении и применении медикаментозных средств.Она эффективна в любом возрасте и на любой стадии жизни – от момента зачатия и появления человека на свет до старости. Остеопатическое лечение – очень мягкое лечение, а это значит, что применять такое лечение можно как новорожденным, так и людям преклонного возраста.

Остеопатия для беременных 

Остеопатия работает во многих направлениях. Но одно из главных – это работа с беременными женщинами. Так, в Англии услуги остеопата входят в обязательный страховой пакет будущей мамы, их оплачивает государство.

Беременность -это серьезное физическое испытание. Матери приходится постепенно приспосабливаться к увеличению веса примерно на 8 кг (ребенок, вода, плацента).  В теле могут возникнуть физические напряжения, действующие на все органы и ткани.

Мать, которая находится в хорошем физическом состоянии, обычно лучше себя чувствует во время беременности и при родах. Быть в хорошем физическом состоянии не означает просто иметь тренированные мышцы и чувствовать себя хорошо. Тело должно быть свободно от ненужных напряжений, которые могут усложнить беременность и роды, а также способно адаптироваться к различным физическим требованиям, предъявляемым в этот период.

Остеопатический осмотр перед беременностью или во время ее ранней стадии может помочь определить физические ограничения и напряжения, присутствующие в теле матери и способные помешать развитию беременности, а затем и родам. Чем раньше начнется лечение, тем лучше. В идеальном варианте оно должно быть частью подготовки к беременности и начаться до зачатия.

Беременной женщине особенно важно, чтобы все системы ее организма работали слажено и четко. Ведь она вынашивает ребенка, и лишние проблемы в этот период ей совершенно не нужны.Некоторые женщины чувствуют себя во время беременности здоровыми и полными энергии, другие страдают от дискомфорта. Большую частьженских проблем во время беременности и родов можно решитьс помощью остеопатического лечения. А именно:

• боли в спине, крестце, отёки, головные боли, одышку;
• проблемы с пищеварением, запоры;
• тянущие боли внизу живота, гипертонус матки, угроза выкидыша;
• восстановить подвижность тазовых костей, что очень важно во время родов;
• подготовить тазовое дно и шейку матки к родам, что предотвратит впоследствии разрывы в родах;
• в послеродовой период - опущение внутренних органов, геморрой, варикоз вен нижних конечностей.

Известно, что возможности фармакотерапии во время беременности ограничены из-за неоднозначного воздействия лекарств на плод, поэтому при любых болях в спине, суставах, мышцах и связках логично обратиться к остеопату. Тем более что остеопатия обладает чрезвычайно тактичными методами для лечения не только опорно-двигательного аппарата, но также решает вопросы, связанные с тонусом матки, кровообращением плода, работой почек, сердца, дыхательной системы и т.д. Врач-остеопат занимается всеми аспектами здоровья пациента, воспринимая его организм как единую систему.

При подготовке к родам следует обеспечить состояние, когда таз матери структурно сбалансирован и способен дать возможность ребенку опуститься и пройти по родовому каналу. Размер тазового отверстия может увеличиваться во время родов на 30%, давая проход ребенку, при наличии следующих условий:

• выделение во время беременности гормонов, которые размягчают связки и делают их более способными растягиваться во время родов;
• обе тазовые кости и крестец, образующие таз, должны быть в состоянии слегка раздвинуться, чтобы между ними мог пройти ребенок; при нормальных родах копчик отходит назад под углом примерно 30 градусов, освобождая проход для головы ребенка;
• мышцы тазовой области должны быть способны полностью расслабиться, чтобы позволить ребенку пройти.

В результате травмы тазовых костей, копчика или крестца, перенесенных матерью ранее, в мышцах, в связках и костях таза может остаться увеличенное напряжение. Это может привести к уменьшению размеров тазового отверстия. Остеопатическое лечение эффективно снимает  старые напряжения в области таза, чтобы таз  легко приспособился к родам.

Из-за расхождения костей таз после родов оказывается в неустойчивом положении. Обычным явлением оказывается боль в мышцах, вызванная физическим усилием тела при выталкивании ребенка. Если потуги роженицы не были точно направлены на мышцы дна таза, в работу могут включиться любые мышцы тела. Обычно эта боль проходит через несколько дней, однако может и затянуться, если в результате беременности или родов возникло неравновесие в постановке фигуры.

Напряжение от родовых потуг может остаться в грудной клетке. В частности, плечи могут оказаться сведенными вперед, в итоге грудная клетка принимает скругленную форму. В результате может появиться много различных симптомов: затруднения с дыханием, напряженное положение тела из-за болей в спине, шее и плечах, усталость, головная боль, изжога или ухудшение состояния варикозных вен или геморроя, вследствие затруднения обратного тока крови к сердцу через диафрагму. Такие стрессы могут быть быстро сняты остеопатическим лечением.

После родов осанка быстро меняется, так как тело снова должно адаптироваться к изменению в размерах и весе матки. Фигура вернется к нормальному виду за несколько недель, мышцы обретут свой нормальный статус, а связки укоротятся до длины, которую имели перед беременностью. Если во время родов положение крестца и таза оказалось нарушенным, связки, возвращаясь к своей обычной длине, "ставят" таз в ненормальное положение.

Таз и крестец являются основой, поддерживающей позвоночник, и всякое изменение в осанке после родов нарушает равновесие позвоночника в целом. Результаты таких изменений могут наблюдаться и много лет спустя, и привести к ряду проблем.

Во время родов крестец может быть отклонён вперёд, что впоследствии вызовет значительные изменения в осанке матери. Тазовые кости остаются "окоченевшими", ягодицы втянутыми, как будто человек поджал между ног воображаемый хвост. Это уплощенный изгиб поясничного отдела позвоночника и вызывает напряжения в нижней части спины.

В процессе родов крестец может отклониться назад, что вызывает эффект вогнутой спины и выступающего вперед живота. Образование такой осанки еще более вероятно, если мышцы брюшной полости слабые, потому что тогда позвоночнику не хватает поддержки спереди.

Нарушение положения крестца и тазовых костей после родов может не только вызвать изменения в осанке, но и ограничить подвижность в поясничном отделе позвоночника, что приводит к целому ряду проблем со спиной, начиная от общих болей в спине до дисфункций внутренних органов.

Боль в спине может возникнуть сразу после родов или какое-то время спустя. Остеопат  может проследить источник их появления в изменениях в осанке после родов, а остеопатическое лечение устранит проблемы.

Как считаетдоктор медицинских наук, академик АМТН РФ,доктор остеопатииЕвропы (D.O.E.), руководитель Сети остеопатических клиник, Президент Международной Академии Остеопатии, автор книг по остеопатии, специалист с мировым именем Артёмов Владимир Геннадьевич -  если врач-остеопат хорошо разбирается в физиологии беременной женщины и внутриутробном развитии ребёнка, то многие, на первый взгляд, нерешенные проблемы быстро разрешаются.

Вот пример. Все знают, что в первом триместре женщину беспокоят головные боли, она часто бывает раздражительна, капризна, плаксива. Мы привыкли к такому поведению и даже считаем его нормой. Отчасти такой подход объективен – женщина ведет себя подобным образом не потому что у нее плохой характер, а потому что в ее организме происходит мощная гормональная перестройка. Именно она и виновна в перепадах настроения.

Однако, мало кто знает, что в этот период повышается нагрузка на печень и желчный пузырь, вызывая в них застойные явления. Они также сказываются на настроении. Поэтому если своевременно и мягко пролечить женщину у остеопата и устранить застой желчи, многих неприятностей раннего срока беременности можно избежать.

Еще один яркий пример – боли в спине. Растущая матка приводит к натяжению тазовых костей, крестца, копчика и их связок - что и вызывает неприятные ощущения в пояснице. Если же есть застарелые травмы, боль может усиливаться. Иногда до такой степени, что женщине просто невыносимо ходить. А между тем, своевременное воздействие на некоторые области спины помогут снять напряжение и облегчить состояние.

Особое внимание уделяется остеопатами  подготовке к родам и профилактике осложнений.Когда малыш двигается по родовым путям, в организме матери происходят определенные изменения, помогающие крохе появиться на свет. В первую очередь – это движение тазовых костей: они раздвигаются, что дать ребенку возможность пройти. От того, насколько правильно это происходит, зависит исход родов и здоровье ребенка.

К сожалению, сейчас многие женщины имеют проблемы с позвоночником. Если сложности на пояснично-крестцовом уровне, например, неподвижность того или иного позвонка, то могут возникнуть родовые травмы ребенка. И дальнейшие проблемы со спиной у матери. Между тем, врач-остеопат еще задолго до родов может восстановить правильное положение позвонков, предупреждая тем самым возможные проблемы.

Неправильное положение ребенка в животе - это самая большая сложность. Казалось бы, какая разница, миллионы детей появляются на свет ножками вперед.  Они также растут и развиваются, как и все остальные. К сожалению, далеко не всегда, а точнее в очень редких случаях у таких детишек не бывает проблем со здоровьем. И в первую очередь у них страдает нервная система, мозг и носоглотка. Они часто болеют – ОРЗ, аденоиды, отиты, головные боли. Они хуже учатся, быстрее устают и больше капризничают. Все дело – в слишком большом давлении на череп, когда малыш проходит родовые пути.

Если врач обнаружил, что малыш лежит неправильно, не стоит торопиться. В течение беременности малыш может перевернуться сам,  в большинстве случаев так и происходит. А некоторые, особенно активные, даже периодически переворачиваются туда-обратно. Если же к восьмому месяцу ваш малыш по-прежнему проявляет характер и не желает  принимать правильное положение, следует сходить к остеопату. С помощью мягких  щадящих движений доктор поможет малышу перевернуться.

Для  французских женщин роды с остеопатом -  это обычная практика. Есть определенные остеопатические техники, которые помогают контролировать нормальное течение родов – подготовить шейку к открытию, а тазовые кости к естественному движению. Более того, даже в тех случаях, когда родовая деятельность замирает, можно при помощи определенных движений  возобновить ее нормальное течение. Без капельницы и лекарств.

Идеально, если женщина придет на прием еще до беременности. Если не получилось заранее, тогда после 12 недели. Первые три месяца – это нестабильный период, организм привыкает к своей новой роли. И любые, даже самые мягкие,  действия извне могут нарушить этот процесс. 

Однако, если есть какие-то проблемы, которые требуют немедленного вмешательства, тот же токсикоз, боли в спине, визит к остеопату лучше не откладывать.

Остеопатия для детей 

Детское направление вообще приоритетно в остеопатии.

Специалисты считают, что каждого новорожденного ребенка надо показать врачу - остеопату.Согласно статистике, не менее 75 % малышей появляются на свет с родовыми травмами. При наличии такого фактора в анамнезе,ребенку необходимо как можно ранее начать остеопатическое лечение – тогда в дальнейшем у него будут все шансы развиваться так же, как и его здоровые сверстники. Согласно практике остеопатов, то, что можно сделать сразу после родов за три минуты, через день можно сделать за три недели, а через месяц – не сделаешь за три года.

Для грудных детей показаниями к остеопатическому лечению являются:

• последствия родовых травм;
• гипертонус;
• плохой сон;
• внутричерепная гипертензия;
• расстройство кишечника;
• нарушение рефлекса сосания;
• аэрофагия (заглатывание воздуха) и срыгивание.     

Не менее важно и последующее остеопатическое сопровождение ребенка. Нарушения осанки и сколиозы, неврозы, хронические головные боли и синдром вегетососудистой дистонии, нарушения внимания и поведения, задержка психомоторного, речевого и интеллектуального развития – вот лишь малая часть отклонений и нарушений, успешно поддающихся лечению остеопатическими методами.Детям остеопатическое лечение показано при: 

• задержках психомоторного, речевого и интеллектуального развития;
• трудностях обучения (снижение памяти, внимания, дисграфия,      дислексия);
• последствиях родовых травм;
• некоторых формах эпилепсии;
• нарушении прикуса;
• минимальных мозговых дисфункциях;
• нарушениях иммунитета.

Уникальность остеопатии заключается в её внешней простоте и доступности. Именно поэтому прием у остеопата похож на чудо – как будто врач ничего особенного не делал, а чувствуешь себя совсем по-другому – словно  заново родился  в прямом смысле этого слова. Это естественно, так как остеопатия помогает телу найти свой природный ритм и слаженно работать в этом ритме. Ведь гармоничноработающий организм является залогом легкого рождения здорового малыша. А разве не это является основным желанием каждой беременной женщины?

Автор статьи Е.В.Уваркина  директор Международной Академии Остеопатии,  кандидат философских наук