«3 здоровых идеи для этой осени»
«3 здоровых идеи для этой осени»
18/10/2018
290

1. Яблочно-имбирное лакомство (15 шт.)
Нам понадобятся: имбирь — 200 г, 100% яблочный сок «Фруктовый сад» — 3 ст. л., сахар — 6 ст. л., сахар (сахарная пудра) для украшения – 3 ст.л.

Готовим:
Имбирь очищаем, моем и нарезаем тонкими ломтиками. Чтобы убрать «жгучий» вкус, засыпаем кусочки в кастрюлю и заливаем водой. Ставим на маленький огонь и варим в течение получаса.
Смешиваем сок и сахар в кастрюле и варим, пока сахар полностью не растворится.
Добавляем в получившийся сироп вареный имбирь и готовим в течение получаса, постоянно помешивая, чтобы ломтики не пригорели.
Затем каждый кусочек имбиря обваливаем в сахаре или сахарной пудре, выкладываем на противень, застеленный бумагой, и сушим в духовке при температуре 120–140 градусов.
Сладкие и одновременно полезные имбирные кусочки – отличное противовирусное средство!


2. Витаминный заряд (1 порция)
Нам понадобятся: банан — 1 шт., апельсин — 1 шт., «Фруктовый сад» мультифрукт — 100 мл, горсть замороженных ягод (черная смородина, вишня, клюква), ягодный сироп 25 мл.


Готовим:
Очищаем и режем на небольшие кусочки апельсин, убираем белую шкурку, если не хотим добавить горечь.
Чистим банан и смешиваем с кусочками апельсина в блендере, добавляем ягоды.
Когда смесь станет похожей на пюре, добавляем сок и сироп.
Вуаля! Популярный рецепт коктейля из кафе уже у вас дома.


3. Двойная польза (2 порции)
Нам понадобятся: мед — 1 ч. л., апельсиновый «Фруктовый сад» — 300 мл, кефир 1% — 300 мл.


Готовим:
Растворяем мед с нектаром.
Вливаем подслащенный сок в кефир.
Убираем в холодильник на 10 минут.
Благодаря этому рецепту получаем очень вкусный и полезный коктейль!
При создании полезных блюд следует выбирать только качественные продукты, именно поэтому в рецептах мы использовали соки и нектары «Фруктовый сад». Этой осенью бренд представил обновленную линейку, улучшив самые популярные среди россиян вкусы: «Яблоко», «Апельсин», «Мультифрукт», «Персик-Яблоко» и «Томат». В каждой пачке теперь еще больше фруктов и меньше сахара. Семь из десяти покупателей, которые уже успели попробовать
обновленную линейку, подтверждают: новый «Фруктовый сад» вкуснее, чем соки и
нектары, которые они обычно пьют. Попробуйте и вы!



Вам также будет интересно
Как выбрать пальто на зиму?Читать статью
«Медленные» дети. Советы психологаЧитать статью
Быстрая доставка продуктов на домЧитать статью
Что подарить детям на Новый год 2021Читать статью
Такая женская мигреньЧитать статью
Почему костюмы единорога так популярны?Читать статью
Комментарии

Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве

База полезных знаний и сообщество мам и пап

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.

Подробнее о семейном журнале Няня.ру>>

Подпишитесь на рассылку семейного портала

Узнавайте первыми о новых статьях, конкурсах и анонсах событий

Отправляем письма 1 раз в неделю по пятницам – рассказываем о самом интересном и важном.