Поиск

Вкусный и полезный завтрак для школьников – каша четыре злака с ягодным взваром от шеф-повара iCook™

06/09/2012
878

Наступает новый учебный год, а это значит, что снова каждое утро нам предстоит рано вставать и собирать наших детей в школу. Утро – очень важное для школьника время дня, ведь ему нужно набраться сил и настроиться на учебный лад! В этом может помочь сытный и полезный завтрак. 

 

Самое полезное блюда для завтрака – это, безусловно, каша, которую, к сожалению, любят не все. Но эксперт по посуде iCook, шеф-повар Алексей Семенов готов доказать, что каша может стать настоящим кулинарным шедевром и предлагает несложный рецепт вкусной каши с ягодным взваром, которая понравится даже самому привередливому школьнику.

 

Для приготовления 2-ух порций потребуется:


  • Каша «4 злака» – 150 г
  • Вода – 200 мл
  • Молоко 2,5% – 250 мл

 

Для приготовления ягодного взвара:

 

  • Смесь ягод с/м – 200 г
  • Сахарный песок – 40 г
  • Гвоздика – 2 шт.
  • Цедра апельсина – 10 г

 

 

Инвентарь: маленький сотейник iCook, 1-литровая кастрюля iCook


Рецепт приготовления:

1. В сотейнике вскипятите молоко и воду, добавьте смесь из 4-х злаков, доведите до кипения и готовьте 2–3 минуты.

2. Выключите нагрев, накройте крышкой, приведите в действие водяной замок и оставьте кашу настаиваться на 15 минут, как в русской печи.

3. На дно кастрюли положите смесь свежих или свежемороженых ягод, сверху на них – сахарный песок, гвоздику и цедру апельсина, доведите все до кипения на маленьком огне.

4. Ягоды должны закипеть 1 раз, затем уменьшаем нагрев до минимума и готовим ягодный взвар под крышкой 10–15 минут.

5. Готовую кашу выкладываем на блюдо и поливаем ягодным взваром.

 

Вкусный и полезный завтрак готов. Приятного аппетита!


* Посуда iCook™ изготовлена по технологии завтрашнего дня, сочетающей красоту и прочность, сложность конструкции и легкость применения.


Отличительные черты итальянской мебели для кухни и ее стилиЧитать статью
Ваша кожа красивая и здороваяЧитать статью
Натуральные и эффективные успокоительные для детей: что выбрать?Читать статью
Детские молочные смеси: какую выбрать? Рекомендации и покупка в интернет-аптеке «Амурфармация»Читать статью
Как выбрать идеальный образ с одеждой от "Lee Cooper" для любого типа фигурыЧитать статью
Осеннее многослойное утепление: как правильно подобрать одежду для ребенка Читать статью
Комментарии

Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве

База полезных знаний и сообщество мам и пап

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.

Подробнее о семейном журнале Няня.ру>>

Подпишитесь на рассылку семейного портала

Узнавайте первыми о новых статьях, конкурсах и анонсах событий

Отправляем письма 1 раз в неделю по пятницам – рассказываем о самом интересном и важном.