Ползать полезно!

Малыш протестует против того, чтобы мама подавала ему игрушки. Он хочет доставать их сам. И обязательно этого добьется, научившись ползать.

Существует около 12 вариантов передвижения детишек на четвереньках. Боком, задом, прыжками, по диагонали, по-пластунски… Однако «животный» способ, когда одновременно двигаются правая рука и левая нога, считается наиболее удобным. Перемещаясь так, кроха может абсолютно точно управлять своим телом, то есть направляться туда, куда ему хочется.

Значение ползания для ребенка огромно. Оно развивает все мышцы, при этом не нагружая еще неокрепшие позвонки. Вот почему ортопеды спешат развеять миф о том, что пропустить ползание и сразу встать на ножки – здорово. Это не так. В недалеком будущем такой пробел может отразиться на суставах, коленях, стопах и, конечно же, позвоночнике младенца, поскольку он еще не готов длительно находиться в вертикальном положении.

Пользу от ползания можно сравнить разве что с плаванием. Поэтому старайтесь, чтобы малыш много ползал. Как этого добиться? Например, разложите в труднодоступных (но безопасных!) местах яркие игрушки. Карапуз попытается до них добраться. Правда, и другие интересные предметы обязательно попадут в цепкие пальчики, ведь его любопытство пока еще сильнее чувства самосохранения. Поэтому не спускайте глаз со своего непоседы!

Упражнения для ползунка

1. Уложите кроху на живот, возьмите за руки. Слегка разведите их в сторону и помогите малышу подняться. Сначала, прогнув спинку, в позу «смолетика», затем на коленки. В конце пусть малютка выровняет спину вертикально. Следите, чтобы ребенок не разводил ножки в стороны и не «проваливался» попой. Первое время придерживайте его за пяточки.

Тонус у малыша полностью исчез, поэтому с ним можно активно заниматься: разминка, массаж, растирание. Уделите внимание мышцам ног и спины – он будут активно задействованы и в сидении, и в ползании.

2. Исходное положение – лежа на животе. Одну руку расположите под животом ребенка, второй возьмите его за ножки. Дайте малышу упереться руками, приподнимите его. Когда маленький научится удерживать спину, не прогибая ее в пояснице, можно придерживать его только за ножки. Скоро кроха сможет на руках преодолеть чуть ли не всю комнату.

Как только малыш встанет на четвереньки, он попытается одну ножку выставлять в сторону. Таким образом ребенок учится садиться из положения на четвереньках.

3. Сложите пеленку в несколько слоев и пропустите под животом крохи. Крепко удерживая ткань, приподнимите малыша: вы облегчите ему задачу и дадите возможность продвинуться вперед.

Помогайте карапузу освоить «правильное» ползание. Скажем, предложите повторить нужные движения за вами или за домашним любимцем. Только следите за тем, чтобы одежда была удобной. Иногда детишки отказываются становиться на четвереньки из-за того, что ползунки скользят по полу. Еще один важный момент: уже сейчас учите кроху слезать и залезать на невысокую поверхность.

Фото: https://www.magnific.com/ru/