Массаж лица от морщин

Массаж лица разглаживает и укрепляет кожу, придает ей упругость. Помогает избавиться от различных высыпаний, устраняет сосудистую сеточку.

Кто может делать массаж лица?

Такой массаж можно делать всем, не зависимо от возраста. Само название «Массаж лица от морщин» ни о чем не говорит, молодой коже он тоже будет полезен в целях профилактики.

Противопоказания для массажа:

- открытые раны

- угри и прочие воспалительные процессы

- грибок

- бородавки

- крупные родимые пятна.

Правила проведения массажа для лица от морщин:

1. Длительность его нужно постепенно увеличивать, начиная с 5 минут, понемногу прибавлять каждый день. Максимальное время 25 минут.

2. Массаж лучше делать массаж перед сном.

3. Волосы убираются так, чтобы не мешали и ненароком не попали под ваши пальцы.

4. Руки перед массажем нужно тщательно вымыть.

5. За час или хотя бы полчаса до массажа необходимо сделать на лицо согревающий травяной компресс.

6. Очистить лицо лосьоном или хорошо умыться.

7. Перед началом массажа на лицо наносится питательный крем, можно воспользоваться массажным маслом.

8. Для проведения массажа лучше находиться в хорошем настроении и в располагающей спокойной обстановке.

Разновидности массажа.

Базовый массаж.

Начинается с легких поглаживаний кожи двумя руками в следующей последовательности:

• от лба к височной области
• от лба по носу в обе стороны
• от висков к носу по скулам
• от висков к подбородку по челюсти
• от центральной точки под носом в стороны висков.

Усиленный массаж

Немного надавливая, нужно провести пальцами по дугам над бровями.

Пощипать кожу между бровей и на лбу до височных зон.

Пощипывания внешних уголков глаз и по линиям скул до носовых крыльев от височной области.

Круговыми движениями кулаков пройти от подбородка в разные стороны, до ушных мочек.

Если есть выраженный двойной подбородок, рекомендуются похлопывания мокрым полотенцем. Не забудьте удалить оставшийся после массажа крем.

Массаж со льдом

Обычный лед из минеральной воды или различных настоев на травах является отличным средством против морщин.

Нагревается вода, в нее опускается полотенце, отжимается и кладется на лицо, выдерживается 5 минут. После берется кубик льда и прикладывается к коже в области шеи и лицевой. Не следует держать лед длительное время или вдавливать в кожу. После полной обработки лица льдом необходимо снова приложить горячее полотенце, а затем нанести питательный крем.

Вот, коротко как избавиться от морщин на лице, будьте молоды и красивы.