Ингредиенты:
-
Цветная капуста (средняя) – 1 шт.;
-
200 г капусты кале;
-
200 мл муки из киноа;
-
1,5 ст. л. оливкового масла;
-
1 ч. л. орегано;
-
Соль, перец по вкусу;
-
Томатная паста + любимая начина для пиццы.
Рецепт:
1. Нагрейте духовку до 225 °С;
2. Разберите цветную капусту на соцветия и смешайте в блендере вместе с капустой кале до однородной массы;
3. Смешайте муку из киноа, специи, оливковое масло и капустную смесь и замесите в тесто;
4. Накройте противень пергаментной бумагой и выложите тесто для пиццы. Сформируйте бортики;
5. Выпекайте 10 минут в режиме Горячий пар, затем добавьте томатную пасту и вашу любимую начинку, посыпьте сыром и запекайте до готовности.
Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве
База полезных знаний и сообщество мам и пап
Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.