Поиск

Как приучить ребенка пить воду

18/03/2015
658

Если говорить о совсем маленьких детках, то на форумах для молодых родителей можно найти больше всего споров, советов и уловок, как же заставить малыша проглотить хотя бы ложечку воды. Однако многие думают, что грудничкам не нужна вода, ведь все необходимые элементы они получают с молоком матери. И все-таки младенцам необходимо пить воду. Прежде всего это касается тех деток, кто подвержен болезням, сопровождающимся высокой температурой (простуда, диарея). В таких случаях ни в коем случае нельзя допускать обезвоживания детского организма. Кроме того, у грудных младенцев нарушена терморегуляция, и вода поможет поддерживать оптимальную температуру тела. При недостатке воды желудочный сок ребенка становится гуще и может не справиться с перевариванием молока матери (особенно если оно жирное), что приводит к таким неприятностям, как запоры. Помните и про климатические условия: в жару жажда всегда усиливается, а в холода из-за сухого отапливаемого воздуха носоглотка также становится суше и требует дополнительного увлажнения.

Как же приучить малыша пить воду?

- Начните с малых количеств. Давайте воду с ложечки, из специальной бутылочки или поильника – по несколько миллилитров каждый час. Так ребенок постепенно привыкнет к вкусу воды.

- Вода должна иметь температуру грудного молока. Малыш привык к теплой жидкости, поэтому нет ничего удивительного, что он не пьет прохладную и тем более – горячую воду непривычной ему температуры.

- Если ребенок уже находится на прикорме, давайте больше жидкости с пищей, делая ее настолько жидкой, насколько это возможно.

- Совет для деток от полугода: яркие детские кружки – еще один способ привить ребенку любовь к воде. Поильники с мультяшными персонажами похожи на игрушки, и малыши постарше будут ассоциировать питье воды с веселой игрой.

Если не приучить ребенка к воде с младенчества, то дальше это будет более проблематично. Однако и здесь есть свои способы и хитрости. Первым делом нужно запомнить, что ни в коем случае нельзя совершать самую распространенную среди родителей ошибку – заменять обычную воду сладкими напитками или газировкой. Они дают обманчивое чувство насыщения, которое легко перепутать с утолением жажды. Важно помнить: сладкие напитки – это еда, и никаким образом пополнить водный баланс ребенка она не сможет. Зато может привести к проблемам с зубами и лишнему весу из-за большого содержания сахара.

Еще один важный момент – нельзя заставлять ребенка пить воду насильно, это вызовет с его стороны только негативные ассоциации и еще большее нежелание пить воду.

Малыши от года стремятся все повторять за взрослыми. Подавайте детям правильный пример – пейте воду сами.

домашней системы очистки водыeSpring от Amway

Преподносите питье воды в форме игры – например, это может быть чаепитие с куклами и игрушками из цветных кружечек, только вместо чая там будет вода.

Помните про качество воды. Многие родители предпочитают обеззараживать воду самым очевидным способом – кипячением, забывая о том, что высокие температуры не только убивают опасные бактерии, но и лишают ее полезных микроэлементов, естественного вкуса и запаха. Некоторые покупают воду в пластиковых бутылках, не зная, что длительное хранение воды в пластике делает ее вредной и небезопасной. Оптимальным решением станет использование качественного проверенного фильтра – например, домашней системы очистки воды eSpring от Amway. В результате такой очистки получится безопасная, чистая и полезная вода с приятным запахом и вкусом. Именно такую воду полюбит малыш.

Выбирайте купальник, который подойдет именно ВамЧитать статью
Мамин рацион. Меню на один деньЧитать статью
Как предотвратить детский бытовой травматизм?Читать статью
Засыпай, малыш! Игры перед сном для детей 2-4 летЧитать статью
Гидромассаж: польза для здоровьяЧитать статью
Зачем нужен чемоданчик с детской косметикой ребёнку?Читать статью
Комментарии

Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве

База полезных знаний и сообщество мам и пап

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.

Подробнее о семейном журнале Няня.ру>>

Подпишитесь на рассылку семейного портала

Узнавайте первыми о новых статьях, конкурсах и анонсах событий

Отправляем письма 1 раз в неделю по пятницам – рассказываем о самом интересном и важном.