Работа мамой предполагает круглосуточную занятость. Уборка квартиры, приготовление еды, стирка и прочие домашние дела, а также прогулки с малышом… Где же время для себя?
Хозяйственные заботы не заканчиваются никогда, отнимают так много сил и энергии. Жизнь мамы течет как в анекдоте: «Быть в декрете здорово! Вскочила в 6 часов, покормила, умыла, сходила погулять. Приготовила обед, покормила, спать уложила, Покормила, поиграла в «ку-ку». Помыла, спать уложила, можно пойти и расчесаться!». Анекдот очень жизненный, и «расчесаться» можно еще при условии, если малыш хорошо спит ночью и дает выспаться маме. Ведь искусство быть мамой и состоит в том, чтобы спать, пока ребенок не видит. Молодой маме нужно обязательно уметь в течение дня выделять время лично для себя. Пусть это будет всего 10-15 минут, когда она может отвлечься от малыша, зато ежедневно.
Это важно!
Молодой маме полезно освоить интернет-шопинг: это существенно экономит время, потраченное на покупки. Приятно побродить по виртуальным магазинам и порадовать себя любимую красивыми обновками.
Минуты для себя
Варианты отдыха весьма разнообразны – можно выпить чашку ароматного чая или поговорить по телефону с подругой, можно заняться упорядочиванием фотографий на компьютере, сделать себе маску для лица, послушать хорошую музыку или полистать любимый журнал: все что угодно, что вдохновляет и приносит удовольствие!
Мамин день
Попробуйте договорить с мужем или родственниками, что вы отдыхаете раз в неделю в выходной день. Пусть это будет 2-3 часа вашего личного, собственного времени. Его можно провести по-разному: сходить в бассейн или тренажерный зал, посетить врача или просто выспаться, ведь хроническая усталость, возникающая от постоянного недосыпания, - плохой спутник семейной жизни.
Впереди – лето! Дни становятся длиннее, природа пробуждается от зимней спячки. Весенние праздники – отличный стимул как следует подготовиться побаловать себя! Позвольте же себе небольшой праздник! Продумайте заранее, чего именно вас хотелось бы больше всего. При наличии помощников (бабушек, нянь) и определенной суммы денег можно посетить салон красоты, где сделать то, чего давно хотелось – стрижку, маникюр.
Шопинг
Это отличный способ развеяться и поднять себе настроение. Можно позвать с собой подругу, и тогда ваш поход превратиться в мини-праздник: после шопинга приятно заглянуть в кафе и приятно провести время за чашечкой кофе.
Культурный отдых
Отличный вариант – сходить в кино, на выставку, в театр. Кому-то будет по душе заглянуть в библиотеку и целиком погрузиться в чтение, не отвлекаясь на домашние дела. Прекрасны и зимние виды спорта – коньки, лыжи, катание с горок. Здесь важно заранее спланировать мероприятие и выбрать из всех видов досуга именно тот, который по-настоящему привлекает.
Радость на дом!
В том случае, если помощников нет, молодой маме приходят на помощь современные сервисы, с помощью которых можно вызвать на дом, например, маникюршу. При этом есть возможность выбрать недалеко живущего мастера и обсудить с ним все вопросы, касающиеся красоты ваших рук и ног: стерильность инструментов, стоимость услуг, а также возможность проведения процедуры при скачущем рядом малыше. Аналогично можно обратиться и за помощью парикмахера. Удобно организовать такой уход во время сна малыша. Мама гарантированно отдохнет, а затем сможет наслаждаться свои ухоженным видом.
Говорят, что ответственная мать – эта та мать, что следит за каждым шагом своего ребенка. А хорошая – эта та, за каждым шагом которой хочет следить ее ребенок. Именно поэтому так важно заниматься, помимо хозяйства, приятными и по-настоящему интересными для себя делами, ведь мама для ребенка – это целый огромный мир. Давайте же продемонстрируем нашим детям прекрасный, яркий и добрый мир, наполненный увлекательными делами, яркими встречами и удивительными открытиями!
Идем с малюткой на девичник
Отличная идея – устроить себе и другим мамам с детьми: спланируйте совместное посещение детского клуба или просто пригласите всех в гости, подготовив минимальное, но праздничное меню. Дети будут рады сладостям, мамы – коктейлям. Подходящая компания для вас – мамы, с которыми вы познакомились во время прогулок, - у вас много общих тем для разговоров, обмена опытом. Для создания праздничной атмосферы лучше нарядиться и украсить квартиру шарами. Не забудьте фотоаппарат: на память останутся веселые и трогательные снимки. Можно и самим ходить в гости. Крохе не важно, где он находится, ему намного важнее, что мама рядом, поэтому если есть куда пойти с малышом, смело отправляйтесь.
Можно посетить общественные места – кафе, детские клубы и выставки. Если ребенок маленький, на помощь придет слинг, в котором ребенка удобно и покормить, и спать уложить, а от часа таких посиделок у мамы настроение появится, а с ним и силы. В хорошую погоду можно посидеть в кафе на открытом воздухе или в парке, в этом случае удобна коляска!
Фото: Freepik
интернет-портал для родителей
