Главная > Статьи > Семья и дом > Отдых с детьми > Подготовка к отдыху

Подготовка к отдыху

Вот и наступил долгожданный
период отпусков. Наверняка вы уже строите планы о путешествиях, поездках
загород и других развлечениях. И, конечно же, вы начали приводить свою фигуру и
организм в порядок, чтобы выглядеть сногсшибательно. Усердные старания в
спортзале, диета, косметические процедуры, массажи, коррекция фигуры и конечно
же прием витаминов.


К сожалению, бытует ошибочное
мнение, что летом все витаминные препараты можно смело отменять. С некоторыми
витаминами летом ситуация действительно обстоит лучше, чем зимой: под действием
солнечных лучей в организме синтезируется витамин D, в летних фруктах и овощах
значительно больше витамина C, чем в зимних, с огородной зеленью в организм
поступают фолиевая кислота и витамин K, с темно-окрашенными ягодами – витамины
группы P. А остальные витамины и вещества?


Ни для кого не секрет, что летом возрастает риск развития
сердечнососудистых заболеваний. Для нормализации деятельности сердца, необходим
приём Q10, калия и
магния. Q10 участвует в производстве энергии, которая особенно
необходима для работы сердца и мышц, а также требуется каждой клетке для
нормального функционирования. Калий
содержится в каждой живой клетке и участвует в сокращении мышц, в том числе и
сердца, обеспечивает стабильность артериального давления. Магний необходим для
проведения нервных импульсов и сокращения сердечной мышцы.


«Кудесан с калием и магнием»
содержит одновременно коэнзим Q10,
калий и магний, необходимые для работы сердца. Препарат снабжает сердце веществами, необходимыми
для его полноценной работы на протяжении всей жизни, – вне зависимости от
возраста и состояния здоровья.

 

Для нашего зрения также
необходима подпитка. Улучшить зрительные функции помогут Каратиноиды (лютеин,
зеаксантин, бета-каротин) и антоцианы черники. Лютеин и
зеаксантин — лучшие антиоксиданты для предотвращения катаракты (помутнения
хрусталика), возрастной дегенерации желтого пятна и разрушения сетчатки.
Бета-каротин — вещество, которое крайне положительно влияет на зрение и необходим для цветовосприятия, сумеречного зрения и
темновой адаптации. Антоцианы черники – это мощные антиоксиданты,
увеличивающие эластичность глазных капилляров, укрепляющие стенки сосудов,
предотвращающие развитие воспалений, стимулирующие приток крови к сетчатке
глаза, снижающие риск развития глаукомы и ускоряют регенерацию клеток.


Витаминно-минеральный комплекс для глаз «Фокус Форте» содержит все
важнейшие для здоровья глаз вещества: высококачественный экстракт черники,
лютеин, зеаксантин, бета-каротин, 4 витамина, медь, селен и цинк. В «Фокусе Форте» используется стандартизованный экстракт
черники, производимый в Германии из скандинавской черники. Содержание антоцианов в нем составляет 25 %. Эта
концентрация почти в 50 раз превосходит количество антоцианов в сушеной
чернике.


Витамины играют важнейшую роль в
продлении здоровой, полноценной жизни.
При отсутствии витаминов или их недостатке в рационе развивается
определенное, причем часто повторяющееся, заболевание или нарушается здоровье в
целом. Принимайте витаминный комплексы и будьте здоровы!



Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве

Дмитрий Лиханов

База полезных знаний и сообщество мам и пап

Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.