К сожалению, не всегда воздух в квартире является чистым. Смог, табачный дым, пыль и пыльца растений могут сделать его вредным прежде всего для детей, страдающих заболеваниями органов дыхания и аллергией. Примерно на уровне одного метра от пола, то есть как раз там, где ползают и играют дети, сосредоточивается до 90% содержащихся в воздухе твердых частиц различных веществ. Чтобы они не попали в дыхательные пути малышей, необходимо соблюдать некоторые простые правила, а также использовать воздухоочистители или воздушные фильтры, которые могут быть оснащены ионизаторами воздуха.
Табачный дым
Пассивное вдыхание табачного дыма почти так же вредно, как и активное курение, особенно для малышей. Поэтому неудивительно, что они, вынужденные дышать отравленным табачным дымом воздухом, часто болеют, также это увеличивает риск возникновения аллергии.
Добрый совет от «Няни»
- Не стоит курить в местах, где дети находятся в течение длительного времени, и в их присутствии в закрытых помещениях.
- Часто проветривайте всю квартиру и особенно комнату, где вы курите.
Смог
Смог — это совокупность вредных газов, содержащихся в атмосфере, которой дышат жители городов. В основном это газы, отработанные двигателями внутреннего сгорания автомобилей, в их состав входит двуокись азота, раздражающая слизистую носа и горла и ослабляющая защитные силы организма, углеводороды (бензол и бензопирен), которые содержатся в нефти и могут вызывать серьезные заболевания. Вредной является и окись углерода, то есть угарный газ, находящийся везде, где что-то горит: будь то работающий двигатель автомобиля или газовая конфорка и домашний отопительный котел. При вдыхании окись углерода вступает в реакцию с кровью, затрудняя усвоение кислорода.
Добрый совет от «Няня»
- Не гуляйте с детьми в местах с интенсивным движением автомобильного транспорта. В городах, где риск загрязнения атмосферы более высокий, соответствующие службы фиксируют его уровень, и, если он превышает допустимые нормы, газеты и телевидение предупреждают об этом население. Следите за этой информацией.
- Если вы живете на первом этаже или на улицах с интенсивным движением транспорта, лучше всего поставить на окна стеклопакеты.
Пыльца растений
Воздух особенно насыщен пыльцой растений весной. Повышенной чувствительностью к ней отличаются дети в первые месяцы жизни, риск возникновения аллергии у грудничков увеличивается. Установлено также, что особенно предрасположены к аллергии дети, чьи близкие страдают этим заболеванием.
Добрый совет от «Няни»
- Не открывайте окна в ветреные дни во время наибольшей концентрации в воздухе пыльцы (примерно 11—12 часов дня) — это период цветения растений, произрастающих в данной местности.
- Когда ребенок возвращается с прогулки домой, очистите его одежду от попавшей на нее пыльцы и пыли. С этой же целью хорошо бы каждый вечер мыть малышу голову.
Пыль
В домашней пыли могут таиться многие враги здоровья вашего ребенка: частички грязи, молекулы выхлопных и промышленных дымов, вредные микроорганизмы.
Содержащаяся в воздухе пыль может раздражать глаза и органы дыхания.
Добрый совет от «Няни»
- Регулярно проводите в квартире влажную уборку с тем, чтобы пыль не распространялась в воздухе.
- Проветривайте помещения каждый раз после уборки квартиры.
интернет-портал для родителей
