Cолярий: польза или вред?

 

Почему мы стремимся быть загорелыми?

Потому что это модно — так же как в
семнадцатом-восемнадцатом веках было модно иметь бледную кожу.

Потому что это красиво — женщина
с легким загаром выглядит свежей и отдохнувшей.

Потому что это практично — многие
женщины уверены, что загар маскирует недостатки кожи, и можно даже сэкономить
на покупке тонального средства.

Потому что это приятно — загар
ассоциируется у большинства людей с отдыхом (ведь именно на отдыхе в жарких
странах он естественным образом приобретается). А отдых подразумевает
праздность, достаток, даже роскошь. Попросту говоря, загар символизирует
успешность.

 

О пользе ультрафиолета…

Едва ли,
принимая солнечные ванны, мы задумываемся о полезных аспектах солнца, однако
они тоже важны:

• в разумных дозировках ультрафиолетовые лучи лечат
  угревую сыпь, псориаз, экзему, нейродермит, атопический дерматит;
• под воздействием тех же ультрафиолетовых лучей в коже
  вырабатывается витамин D (который
  отвечает за всасывание в кровь из пищи кальция и фосфора; они же, в свою
  очередь, укрепляют мышцы и кости, а также способствуют заживлению ран);
• ультрафиолет также способствует выработке в организме
  гормонов радости — эндорфинов.

 

… И вреде

Однако
важно помнить о возможном вреде соляриев (впрочем, как и солнца), а именно:

• преждевременное увядание кожи;
• увеличение
  риска рака кожи;
• риск танорексии
  — зависимости от ультрафиолетовых лучей;
• появление акне
  (в некоторых случаях и для некоторых типов кожи);
• термический ожог.

 

Правила загара

Таким
образом, чтобы не нанести вред организму, необходимо соблюдать несколько
простых и легко выполнимых правил и рекомендаций.

1. Не
посещайте солярий, если у вас есть медицинские противопоказания: обострение
хронических болезней; некоторые болезни печени; прием  лекарств, которые увеличивают
чувствительность к ультрафиолету, в результате чего может возникнуть ожог,
аллергия или пигментные пятна; беременность и кормление грудью; менструация
(может усилиться кровотечение).

2.
Используйте специальные средства защиты (предназначенные именно для солярия!).

3.
Воздержитесь от посещения солярия после некоторых косметических процедур,
например, химического пилинга, лазерной шлифовки, эпиляции и (если у вас
чувствительная кожа) даже чистки лица.

4. Будьте
осторожны, если у вас на теле много родинок (крупные нужно заклеить пластырем),
или если ваша кожа от природы очень светлая.

5. Не
наносите перед посещением солярия парфюм на кожу и не принимайте душ с мылом;
это может привести в первом случае к пятнам, а во втором — к пересушиванию кожи
или ожогу.

6.
Защищайте от ультрафиолета глаза и волосы.

7.
Интересуйтесь, как давно меняли лампы (новые лампы солярия могут обжечь кожу,
поэтому время загорания нужно немного сократить; а лампы, срок службы которых
истек, создают неровный загар).

8.
Прислушивайтесь к рекомендациям операторов солярия, касающихся продолжительности
одного сеанса загара.

Посещать
или не посещать солярий — решать вам. Главное помните, — что все хорошо в меру!