Уход в домашних условиях

Поговорим о том, как следует ухаживать за собой в домашних условиях. Уход должен быть не только индивидуальным, но и, самое главное, — регулярным, особенно если у вас проблемная кожа. Чтобы выглядеть молодо и свежо, а также забыть о несовершенствах и проблемах, ухаживать за лицом нужно каждый день, утром и вечером. Эта привычка должна стать такой же железной, как регулярная чистка зубов.

При подборе косметики в первую очередь необходимо опираться на тип вашей кожи, но также стоит учитывать возраст и предрасположенности к определенным заболеваниям. Я часто слышу от женщин, что в 40 лет они используют косметику для 30-летней кожи, и выглядят при этом прекрасно, потому что они по природе своей не подвержены быстрому старению. Благотворное влияние генетики, конечно, никто не отменял, однако это ложное суждение. Даже если вам кажется, что сейчас вы справляетесь и без должного ухода, позже могут появиться проблемы. Ухаживать за кожей следует с подросткового возраста, а использовать средства для поддержания тонуса кожи — с 25 лет. Именно с этого возраста наш организм перестает так интенсивно обновлять клетки.

Косметика, которую вы выбираете, должна быть профессиональной и качественной. Подбирайте внимательно! Если вы знаете, что пока не можете правильно определить, какие средства вам подходят, то лучше обратиться за помощью к специалисту.

В ежедневном уходе за лицом самый важный пункт — демакияж. Ложиться спать с косметикой на лице нельзя ни в коем случае, даже если вы очень сильно устали и чувствуете, что сил у вас совершенно не осталось. Макияж закупоривает поры, они загрязняются, и образуются различные воспаления, на лечение которых иногда может уйти не один год.

Обязательный пункт в вашем ежедневном уходовом ритуале — очищение. Утром мы очищаем кожу от вредных веществ, которые она за ночь выводит наружу. Если утром кожу не очистить, то они впитаются обратно. Вечером, соответственно, мы очищаем кожу от пыли и загрязнений, которые скопились на ней за день.

Тонизация не менее важна. Многие женщины не знают, зачем нужно обрабатывать лицо тоником, поэтому часто пренебрегают этой процедурой. Тоник помогает и восстановить ph-баланс кожи, окончательно убрать остатки загрязнений и подготовить клетки к дальнейшим вашим действиям.

Затем следует увлажнение — это наше все. Даже если вы думаете, что ваша кожа в нем не нуждается — вы ошибаетесь. Клеткам необходимо сохранять водный баланс, иначе со временем кожа потеряет упругость, ускорится процесс старения. Сначала ваш организм справляется сам, однако через несколько лет он утратит свои возможности, и ему точно понадобится помощь. Однако если вы пренебрегаете увлажнением, то, когда у вас появятся ранние морщины, исправить ситуацию будет практически невозможно — даже если вы пустите все силы на увлажнение. Так что уже сегодня начинайте увлажнять кожу — это нужно делать утром и вечером. Для зоны вокруг глаз лучше использовать сыворотку, поскольку кожа в этой области более тонкая и обычный крем может не справиться.

Отшелушивание и пилинг убирают ороговевшие клетки кожи. Эти процедуры необходимо проводить около двух раз в неделю. Не забывая про губы и брови! Если у вас чувствительная и раздраженная кожа, о мощном пилинге стоит забыть — вам можно использовать только щадящие скрабы.

Важной частью ухода также являются маски. Подобрать идеальную маску достаточно сложно, поэтому опирайтесь в первую очередь на тип кожи и возраст. Помните, что все косметические продукты должны быть профессиональными, проверенными и подходящими именно вам. Использование масок «навскидку» не даст никакого положительного результата. Маски следует использовать не чаще двух-трех раз в неделю.

ВНИМАНИЕ

УХОД ДОЛЖЕН БЫТЬ НЕ ТОЛЬКО ИНДИВИДУАЛЬНЫМ, НО И, САМОЕ ГЛАВНОЕ, — РЕГУЛЯРНЫМ, ОСОБЕННО ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА.

Уходовая косметика: для чего и почему?

Количество средств на полках некоторых бьюти-блогеров часто смущает женщин, которые пытаются на их примере подобрать себе нужные продукты. Все потому, что они не изучают косметику серьезно, а располагают только базовыми знаниями. Я объясню вам, что к чему. Будем знакомиться с бьюти-терминологией постепенно, от простого к сложному.

Перед уходом за кожей, необходимо знать, что обозначают те или иные продукты, чтобы разбираться, для чего они предназначены, и правильно подобрать уход.

Дневной увлажняющий крем — помогает коже держать водный баланс и насыщает ее.

Ночной крем — не только увлажняет кожу, но и питает. Поскольку у него достаточно жирная текстура, нужно наносить его именно перед сном.

Пилинги — помогают избавиться от ороговевших частичек кожи, отшелушивают ее и обновляют.

Пилинг-салфетки (скрабирующие салфетки) — помогают очистить кожу, а также борются с пигментацией, отшелушивают кожу.

Косметика с кислотами — борется с пигментацией, убирает следы от пост-акне.

Подсушивающие средства — помогают уменьшить воспаления.

Сосудосуживающие средства — помогают предотвратить купероз и розацеа.

Поросуживающие продукты — помогают сузить поры. Лучше всего использовать после очищения.

Глина — помогает очистить поры и подсушить жирную кожу, а также борется с акне.

Маски-пленки — борются с неровностями кожи, а также с черными точками. Если у вас есть предрасположенность к розацеа, то лучше отказаться от них, иначе механическое воздействие на вашу кожу может ухудшить ситуацию.

Очищающие полоски — используются на Т-зоне, они убирают черные точки. Однако перед этим обязательно нужно распарить лицо.

Пенка для умывания — помогает смыть остатки косметики и очищает поры.

Альгинатные маски — увлажняют и подтягивают кожу. Важно использовать лежа.

Коллагеновые сыворотки — помогают бороться с отсутствием упругости кожи.

Гиалуроновые сыворотки — удерживают влагу. Их лучше использовать вместе с увлажняющим средством и наносить только на очищенную кожу.

Мыло с кислотами — используют для борьбы с пигментацией на лице.

Существует также несколько продуктов, которые женщины часто путают между собой. Сможете ответить на вопрос: какая разница между эмульсией и эссенцией? А между тоником и тонером? А чем от этого всего отличается сыворотка?

Начнем с сыворотки. У многих есть этот продукт, однако большинство не знает, как именно он действует. В сыворотке содержится высокий концентрат активных веществ, а вот каких именно — зависит от того, какой эффект она должна давать. Сыворотка может быть увлажняющей, обновляющей, защищающей от антиоксидантов, обеспечивающей лифтинг. Выбирайте сыворотку, отталкиваясь от того, какие проблемы есть у вашей кожи. Важно помнить, что наносить продукт нужно в небольшом количестве — всего несколько капель. Делать это следует после использования тоника, но перед нанесением дневного/ночного крема или солнцезащитного средства.

ВНИМАНИЕ

Выбирайте сыворотку, отталкиваясь от того, какие проблемы есть у вашей кожи.

Тонер и тоник имеют кардинальные различия. Тонер — очередная инновация корейских производителей. После очищения коже необходимо глубокое и интенсивное увлажнение, и богатый питательными веществами тонер как раз выполняет эту функцию. Тонеры бывают разными по консистенции. Освежающие тонеры более жидкие, их можно наносить с помощью ватного диска, а вот густые тонеры, полные питательных веществ, как правило, наносят руками. Тонер можно перелить во флакон с пульверизатором и использовать как мист (тонер-спрей).

Тоник необходим каждой девушке, поскольку именно он возвращает коже свежесть и упругость, а также помогает подготовить ее к дальнейшим манипуляциям. Чаще всего тоник представляет собой прозрачную жидкость. В нем содержатся активные вещества, которые обеспечивают увлажнение, очищение и питание кожи. Также в тониках могут содержаться вещества, которые борются с различными несовершенствами. Поэтому при выборе тоника необходимо хорошо проанализировать свое состояние кожи и определить ее тип.

Эмульсия — очень легкое по текстуре средство. По сравнению с кремом, эмульсия не такой концентрированный продукт — она напоминает лосьон или флюид. В эмульсии содержится минимальное количество масел, что делает ее пригодной только для увлажнения кожи. Если у вас чувствительная или обезвоженная кожа и она с трудом воспринимает «тяжелые» продукты, попробуйте воспользоваться эмульсией. Она поможет «оживить» кожу и обеспечить ей более интенсивное увлажнение. Эмульсию наносят после сыворотки. В отличие от сыворотки эмульсию можно наносить на кожу обильно.

Эссенция — больше вспомогательный продукт, который служит базой для основного ухода. Эссенция представляет собой субстанцию, похожую на желе, и наносится только руками, без использования ватных дисков. Она подготавливает кожу к последующему уходу, поэтому наносить ее нужно сразу после умывания и тонизирования.

При уходе за кожей необходимо знать некоторые слова, которые помогут вам со знанием дела читать этикетки.

Эксфолиция — это процесс отшелушивания кожи, при котором убирается верхний омертвевший слой кожи. По сути, то же самое, что и пилинг.

Биорелитавизация — введение в кожу гиалуроновой кислоты.

Комедогенность — слово, означающее, что в средстве содержатся вещества, которые могут привести к образованию комедонов. Такие продукты загрязняют и закупоривают поры.

Самый главный совет: прежде чем что-то купить, всегда смотрите на то, что написано «мелким шрифтом».