НОВЫЕ ALWAYS ULTRA NIGHT: ВСЮ НОЧЬ НА ЗАЩИТЕ СПОКОЙНОГО СНА!
12/12/2013
418
Скоро нашим
спортсменкам предстоит выступать на Олимпийских зимних играх в Сочи и
показывать свои лучшие результаты в борьбе за медали. Но рекордам есть место не
только во время Олимпиады! Современные девушки ведут такую активную и
насыщенную жизнь, что каждый день похож на участие в соревнованиях. Преодолеть зимнюю
улицу на каблуках? Легко и изящно, как настоящая фигуристка! Быстро разобраться
в непростой рабочей ситуации? От скорости захватывает дух, но препятствия остаются
позади, как на горнолыжной трассе! Успеть на шопинг, в салон красоты и на
свидание? Попадание в цели будет точным, как в биатлоне! А чтобы сохранять бодрость,
концентрацию и настрой на победы, нужна хорошая подготовка. Стоит взять пример
со спортсменок, которые придают большое значение соблюдению режима. И особенно
важен при этом полноценный ночной сон — залог отличного самочувствия и
настроения. Однако в определенные дни многие женщины испытывают сложности со
сном, беспокоясь по поводу протеканий.
Интересные факты про сон
Качество сна
ничуть не менее и даже более важно, чем его продолжительность. Пока мы спим, в
организме идут различные процессы: тело восстанавливается и заряжается
энергией, а мозг активно обрабатывает и усваивает информацию. Каждую ночь человек
просыпается в среднем 28 раз, но большинство пробуждений столь краткосрочны,
что утром мы не вспоминаем о них. Происходят 4–5 переключений между фазами сна:
«медленной» и «быстрой». Кроме того, за ночь человек совершает около 70
движений — это нормально и необходимо, чтобы поддерживать циркуляцию крови и
работу мышц.
Женский сон — особый?
Женщины чаще мужчин
страдают от нарушений сна, особенно в некоторые периоды жизни: беременность, младенческий
возраст ребенка, менопауза, а также ежемесячный цикл. Помимо гормональных
изменений и дискомфортного физического состояния, в эти дни женщинам мешает
спокойно спать волнение из-за возможных протеканий. Исследования
показывают, что почти треть жительниц Западной Европы использует ночью дневные
прокладки — однако они не рассчитаны на применение в течение такого длительного
времени, в положении лежа и при специфических движениях во сне. Поэтому более
85 % женщин сталкиваются с протеканиями и вынуждены прибегать к дополнительным мерам:
спать только в определенных позах, вставать по будильнику несколько раз за
ночь, надевать старое белье и пижамы, подкладывать полотенца и т. д.
Always Ultra Night — специально для
спокойного ночного сна!
Новые Always Ultra Night —
уникальные усовершенствованные прокладки, созданные для комфорта и спокойствия
женщин в течение всей ночи:
задняя часть увеличена на 60 %,
чтобы обеспечивать защиту от протеканий именно там, где она особенно нужна;
плотное прилегание к телу даже во время движений
во сне;
до 100 % надежной защиты от протеканий на всю
ночь.
С улучшенными Always Ultra Night у вас становится
гораздо меньше поводов для волнений в эти дни. Вы можете надевать любимое белье
для сна, спать в удобных позах и полностью сосредотачиваться на отдыхе и
расслаблении. С Always Night ваш сон под надежной защитой в любой день месяца,
а значит утром вы проснетесь готовыми к новым рекордам и достижениям.
Яркие победы днем начинаются с крепкого сна ночью!
Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве
База полезных знаний и сообщество мам и пап
Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович
Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.