Однако в то же
время существует мнение, что все-таки их не хватает. Кто прав?
Любые клетки нашего
организма питаются витаминами и минералами. Если наша кожа начинает шелушиться,
становится дряблой и воспаленной – это верный признак витаминного дефицита. Сбалансированное
и правильное питание может стать ключом к красоте кожи. Очень важно следить за
тем, как вы готовите пищу, ведь многие продукты при термальной обработке теряют
свою витаминную ценность. Не менее важно то, как вы комбинируете разные
продукты: при неправильном сочетании витамины могут плохо усвоиться. Ускорить
поступление в организм витаминов и облегчить его работу по усваиванию можно.
Достаточно начать принимать специальные витаминно-минеральные комплексы и
пользоваться обогащенной витаминами косметикой. Только комплексный подход
поможет вам достичь видимых и пролонгированных результатов.
Каков
«механизм» действия витаминов в косметике?
Наиболее популярные
витамины в косметике: A
(ретинол), B (ниацин,
пантотеновая кислота, биотин), E
(токоферол), C
(аскорбиновая кислота), они же «витамины красоты». Менее популярные, но не
менее ценные витамины: F
(совокупность незаменимых полиненасыщенных жирных кислот), K (филлохинон,
менахинон). Чем выше в списке ингредиентов стоит действующее вещество или
витамин, тем выше его концентрация в средстве.
Какие витамины
должны присутствовать в средствах для конкретных типов кожи?
Витамин A – для сухой,
обезвоженной, склонной к шелушению и появлению мелких морщин вокруг глаз и рта
кожи.
Витамин B – для лишенной
эластичности, неровной, тусклой кожи.
Витамин C – для увядающей
и дряблой кожи.
Витамин Е – для особо
сухой и пигментированной кожи.
Какое
принципиальное отличие средств с витаминами от «безвитаминных»?
В высоких концентрациях
витамины C, E и K способны сделать кожу гладкой,
освежить ее цвет, улучшить состояние кровеносных сосудов, что является
прекрасным примером успешного взаимодействия медицины и косметологии. Эти
высококонцентрированные витаминные средства работают иначе, чем обычные косметические
продукты.
Есть ли
какие-то нюансы при выборе средств с витаминами?
Содержание витаминов в косметике
накладывает на использование средств некоторые ограничения. Например, людям с
жирной кожей не стоит часто использовать кремы с витаминами А и Е. Такие
средства обычно очень жирные (иначе жирорастворимые витамины в них не выживут).
Также важно помнить, что ретинол категорически не сочетается с солнцем: кожа
становится более фоточувствительной, что практически гарантирует появление
пигментных пятен. Средства с витаминами группы В требуют аккуратного хранения: не
стоит оставлять баночку открытой, т.к. полезные вещества из нее испарятся. В
некоторых случаях косметика с витаминами может стать причиной аллергии на коже
и высыпаний.
Комментарии
предоставлены:
Бирюкова Анна - бренд-директор бренда Cosmetics & Luxury ЦЕПТЕР ИНТЕРНАЦИОНАЛЬ РОССИЯ
Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве
База полезных знаний и сообщество мам и пап
Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович
Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.