Не все женщины на свете воспринимают секс после родов как что-то вроде
визита к дантисту. Есть и такие — их меньшинство, — которые прямо-таки не
могут дождаться, когда они, образно говоря, снова почувствуют себя на коне.
— Помню, на девятом месяце я спросила нашу врачиху в консультации, через
сколько времени после родов я смогу этим заниматься, — рассказывает Тамара.
— Она улыбнулась и сказала: это зависит от того, будешь ли ты в отдельной
палате или в общей. Шутки шутками, но дня через три я уже сгорала от
желания. Однако пришлось ждать неделю.
l Если вы ощущаете боль во время занятий любовью — лучше отложить это
занятие до тех пор, пока вы совсем поправитесь. Попробуйте оральный или
мануальный секс. Используйте гели для смазки. Начните с позы <<женщина
сверху>> — так вы сможете контролировать все движения и избежать боли.
l Если вы не испытываете желания — напомните себе, каким прекрасным может
быть секс, вызывая в памяти лучшие эпизоды из вашего прошлого. Как ни
банально это звучит, но секс, свечи и эротика могут оказаться как
раз тем, что вам нужно. Думайте о сексе как о чем-то, что вы делаете для
себя, а не в качестве услуги партнеру, и настраивайтесь извлечь из этого
только положительные эмоции.
l Если вы чувствуете себя усталой — назначайте <<свидания>> своему любимому.
Постарайтесь днем поспать.
Пригласите кого-то посидеть с ребенком или попросите мужа прийти пораньше,
чтобы помочь вам.
Не торопите событий. Какие бы нежные отношения вас ни связывали, сексуальный
аспект всегда страдает в первые три-шесть месяцев после родов. Не
беспокойтесь. Это нормально.
l Если вы ощущаете себя непривлекательной, повторяйте себе вновь и вновь,
что ваша нынешняя фигура — временное явление, побочный эффект величайшего
дела, которое вы когда-либо делали.
l Предоставьте вашему партнеру решать, насколько вы привлекательны. Раз он
хочет заниматься с вами любовью — должно быть, он видит вас как-то иначе,
чем вы сами себя воспринимаете. Если ваше нынешнее тело для него не
проблема, то почему оно должно быть проблемой для вас?
l Если у вас трескаются или болят соски — принимайте меры своевременно..
Чистый ланолин и масло с витамином Е можно наносить на чувствительные соски
после каждого кормления. Их не придется смывать перед следующим разом. Если
у вас трещины — попросите врача прописать вам какое-либо действенное
средство. Не стесняйтесь говорить своему партнеру, что и где у вас болит,
чтобы он по неведению не причинил вам боли.
Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве
База полезных знаний и сообщество мам и пап
Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.