Поиск

Ахалай-махалай… (и другие способы исполнения желаний)

08/08/2013
ШАЛЯПИНА Ирина
462

 

Итак, чтобы наши желания исполнялись, нужно соблюдать
5 простых правил:

  • Мечтайте конкретно

Быть богатым — не значит, иметь много денег. Поэтому, все, что можно детализировать, — детализируйте: имена, даты, события.

  • Избегайте негативных формулировок

Фраза «Я не хочу болеть!» не верна. Правильнее будет сказать — «Я здоров(а)!»

  • Установите временные рамки

Желание должно иметь конечную дату (период) исполнения, например, «В июне 2014 года я покупаю автомобиль»

  • Желайте в настоящем времени

Т.е. «Я еду в отпуск на море» вместо «Я поеду в отпуск на море»

  • Действуйте!

Помните анекдот про человека, который каждый день молился о выигрыше в лотерею. Вот он просит, месяц, второй, третий… год, второй, третий… Безрезультатно. И вдруг однажды с небес раздается голос: «Ну, ты бы хоть лотерейный билет купил!».

Мораль: недостаточно просто мечтать. Нужно начать двигаться в направлении исполнения желания!

 

Теперь — поехали…

Несколько психологических техник, которые работают. Проверено!

Техника № 1 — «Визуализация»

Позаботьтесь, чтобы во время визуализации вас никто не отвлекал. Займите удобную позу, можете включить негромкую расслабляющую музыку, и постарайтесь максимально расслабиться. На мысленном экране нарисуйте картинку того, что вы хотите получить. Постарайтесь сделать это максимально четко.

Возможно, первое время увидеть желаемое будет трудно — не отчаивайтесь и не прекращайте занятия. Будьте настойчивы и вы достигните желаемого результата.

Техника № 2 — «Карта желаний»

Карта сокровищ, она же карта желаний — один из способов визуализации. Что нужно сделать? Для начала выберите фотографию, на которой вы нравитесь себе больше всего и наклейте в центре листа. Вооружившись ножницами, вырезайте из журналов и размещайте вокруг своего портрета картинки или фразы, являющиеся олицетворением вашей мечты. Когда карта будет готова, поместите ее в специально отведенное место, подальше от посторонних глаз и начинайте ждать первых результатов. Как показывает практика, в среднем в течение 5-6 месяцев большинство желаний исполняется. 

Техника № 3 — «Рисунок-талисман»

Выберите тихое спокойное место, где вам никто не помешает. Затем определитесь с материалами и приготовьте все необходимое. Точно сформулируйте желание, которое вы хотите изобразить. После чего представьте, как ваш талисман может выглядеть: его размер, цвет, форму… и только потом приступайте к рисованию.

Закончив рисунок, напишите под ним свое желание и прикрепите на самом видном месте: над кроватью, на рабочем столе, на холодильнике, а лучше, если позволяет размер картинки, положите ее, например, в портмоне и всегда носите с собой.

Техника № 4 — «Список желаний»

Напишите на листочке то, что вы хотите в порядке важности. Читайте этот список три раза в день. Думайте о своих желаниях так часто, как можете. Чтобы ускорить процесс их воплощения, вы можете переписывать список каждый день — даже если ни один пункт в нем не изменился. Исполнившееся желание вычеркивайте из списка, а на его место пишите другое.

 

Последний штрих

Чувство благодарности, даже само слово «спасибо» обладает очень мощным положительным зарядом. Каждый день благодарите судьбу за то, что есть у вас хорошего.

Через месяц ежедневных благодарностей вы заметите, как ваша жизнь изменится к лучшему.


 

Вам также будет интересно
На зарядку становись! Игры на свежем воздухеЧитать статью
Горячо, еще горячее!Читать статью
Восстанавливаем здоровье детейЧитать статью
Летняя радостьЧитать статью
Форма одежды для няниЧитать статью
Еда по летним правиламЧитать статью
Комментарии

Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве

База полезных знаний и сообщество мам и пап

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.

Подробнее о семейном журнале Няня.ру>>

Подпишитесь на рассылку семейного портала

Узнавайте первыми о новых статьях, конкурсах и анонсах событий

Отправляем письма 1 раз в неделю по пятницам – рассказываем о самом интересном и важном.