Так, для детей раннего возраста
выпускают специализированные детские чаи. По действию, которое оказывают на
организм ребенка, они делятся на профилактические и лечебно-профилактические.
К чаям с профилактическим или
противопростудным действиям относят витаминные напитки. В их составе часто
содержатся компоненты, повышающие иммунную защиту организма, такие как витамин
С, экстракты шиповника, аниса, лесных ягод. Чайные напитки, изготовленные
только на основе экстрактов фруктов и ягод, рекомендуется использовать в
качестве дополнительного источника жидкости для ребенка. Некоторые из них
хорошо утоляют жажду и обладают освежающим эффектом.
Спектр лечебно-профилактических
и желудочно-кишечных чаев значительно шире. Большую группу представляют чаи,
оказывающие влияние на работу желудочно-кишечного тракта. Это напитки из
фенхеля, ромашки с добавлением в них аниса, мяты или ее разновидности –
мелиссы. Они рекомендуются детям, которые страдают от колик, расстройства
стула, у которых плохой аппетит.
Другая группа – успокаивающие
лечебно-профилактические чаи. Их дают детям с повышенной нервной возбудимостью,
плохим сном. В состав таких чаев,как правило, часто входит мята.
К чаям с лечебными свойствами
относятся напитки от кашля и с жаропонижающим действием.
Пакетики или гранулы
Детские лечебные чаи выпускаются
как в одноразовых пакетиках, так и в гранулах. Эффективность воздействия той и
другой группы чаев зависит от дозировки. Однако обе формы, в которых
выпускаются напитки, имеют свои плюсы и минусы. Так, чаи в пакетиках содержат
только травы, а в гранулированные, кроме экстрактов трав, добавлены сахароза
или глюкоза в различных сочетаниях. Чаще всего это мальтодекстрин, или
мальтоза, которая не обладает негативными свойствами сахарозы и других
сахаросодержащих веществ, а вкус напитка улучшает.
Если исходить из правил введения
в рацион малышей новых продуктов, в данном случае чаев, то для первого
знакомства лучше выбрать напиток с одним компонентом. Особенно строго следует
придерживаться этого правила, если ребенок – аллергик. К тому же сахар и
некоторые травы могут спровоцировать развитие аллергии. Однако при всем обилии
чаев на рынке, найти однокомпонентные довольно сложно…
Что касается чаев в пакетиках,
то их легче дозировать. Кстати, гранулы в пакетиках – тоже не редкость. А к
напиткам в гранулах всегда прилагается дозировочная ложечка.
Сторонникам детских травяных
чаев следует знать, что они сравнительно недавно появились на отечественном
рынке и их влияние на организм ребенка еще недостаточно изучено педиатрами.
В любом случае выбор той или
другой формы чая определяется, в первую очередь, индивидуальной переносимостью
ребенка и возрастными рекомендациями.
Пить или не пить?.. И когда?
Когда ребенок находится
полностью на грудном вскармливании, ему достаточно материнского молока.
Допаивать его либо не требуется совсем, либо в исключительных случаях,
например: в очень жаркий летний день или во время болезни, да и то не всякой.
Если ребенок находится на
искусственном вскармливании, то нет абсолютно никаких противопоказаний к тому,
чтобы он получал дополнительную жидкость. Когда жарко или, например, после
приема пищи.
К сожалению, не все чаи
одинаково хорошо переносятся детьми. У малышей часто наблюдаются аллергические
реакции. Учитывая это, чаи не следует вводить слишком рано. Для раннего
применения разрешены только два вида чая – из ромашки и фенхеля. Они в меньшей
степени способны вызвать аллергию, обладают хорошими профилактическими
свойствами и разрешены с 1-го месяца жизни.
Чаи с лечебным действием
рекомендуется вводить в рацион ребенка не ранее 4–5-го месяца жизни.
Положительный эффект от чая, помимо восполнения жидкости, заключается в пользе
травяных экстрактов. Чай из фенхеля фактически заменяет укропную водичку,
которую педиатры выписывают грудничкам при вздутии кишечника и коликах, при
повышенном метеоризме. Успокаивающие травы используют для профилактики нервных
расстройств, при отклонениях в нервной системе. Напитки, имеющие
многокомпонентный состав лечебных трав, рекомендуется вводить в рацион не ранее
6-го месяца, а иногда только после 1 года. В любом случае чай следует давать
ребенку только после консультации с врачом. Дополнительные рекомендации можно
получить и у педиатров, работающих в специализированных магазинах детского
питания.
Действия чайных напитков зависит
от правильного их применения. Так, чаи, улучшающие желчевыделение, повышающие
аппетит, влияющие на пищеварение, принимают до еды, а успокаивающие и от кашля
– после приема пищи.
Лечение чаем
Если малыш болен, то применение
детского чая – надежный и безопасный путь к выздоровлению. Использование
отваров, настоев на травах собственного приготовления может иметь негативные
последствия для неокрепшего организма ребенка. Ведь травы могут вызывать
аллергические реакции, раздражение желудочно-кишечного тракта,
камнеобразование, отрицательно влиять на работу почек. Поэтому малышам до трех
лет педиатры рекомендуют детские чаи, а ребятам постарше лечение травами должен
назначать врач.
Наш консультант: Калерия
Сергеевна ЛАДОДО, профессор, д.м.н., врач-диетолог, специалист в области
детского питания Научного центра здорового ребенка РАМН
Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве
База полезных знаний и сообщество мам и пап
Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.