Здравствуйте, дорогие читательницы журнала «Няня». Наконец и я могу
разделить с вами то, что называют счастьем материнства. Я рада вести эту
рубрику, тем более, что сейчас для меня все это очень и очень актуально.
Мой мальчик Лука родился 20 мая, и я потихоньку набираюсь мамско —
педагогического опыта и с удовольствием поделюсь им с вами. А начну я с
самого начала…
Идеальная беременность
Беременность у меня была идеальной. Когда в роддоме заполняла бумаги и
доктор спросил, чем болела, то я даже растерялась! Не нашлась, что ему
ответить. Ничем. Так гладко все было — даже простуды серьезной не
случилось. Никаких токсикозов, отеков, бессонниц и прочего… Конечно,
немного нервничала, но это нормально для «положения», гормоны.
Работала много, машину водила до «последнего», прекратила садиться за руль
где-то за неделю до родов.
И все это время испытывала приливы бесконечного счастья и уверенности, что
все будет хорошо!
Ну, а поскольку все было окей, то и никаких дневников не вела. Я вообще
никакой лишней информации не получала и не принимала. Близко к себе не
допускала. Сразу отмела всех советчиков, ни разу не залезала на
родительские и «беременные» форумы! Единственная книжка, которую прочла —
«В ожидании малыша». Ее написали Уильям и Марта Сирс — врачи, родители
восьмерых детей.
Я вообще с самого начала решила, что беременность — это нечто глубоко
личное. Это очень индивидуальное состояние, и ожидание, длиной в 9
месяцев у каждой женщины проходит уникально. А раз так, то мне не нужен
чужой опыт. Я буду создавать, набираться своего. Потому и слушала только
своего врача и … себя, свой организм, свои ощущения, своего малыша. А еще
ходила каждые выходные в храм.
Эмоции — приятные и неприятные
Самые яркие воспоминания — это, конечно, первые да и последующие мгновения
контакта с малышом, УЗИ, его толчки в животе. Помню, как мне показали,
как бьется его сердечко! Я чуть с ума не сошла от нежности! Вообще, это
ощущение, что в тебе растет человек, другой, отдельная личность, да еще и
противоположного пола, это… Это невозможно описать словами, объять
разумом…
Это
как… как бесконечность вселенной. Это — Чудо!
Что касается неприятных моментов, то больше всего меня расстраивало, что
нельзя спать на животе и постоянно мысленно находишься в поисках туалета!
А в последние недели я мечтала сделать три вещи: наконец одеться, как
следует, выпить столько жидкости, сколько хочешь, а не сколько положено
и… Потанцевать! Я почему-то не думала, что после родов все только
начинается и когда я смогу превратить желаемое в действительность —
неизвестно!
О спорт, ты — мир!
До 36 недели беременности я занималась гимнастикой. У меня был
замечательный тренер, который работал со мной уже 2 года, а когда я
забеременела, он просто подкорректировал программу упражнений с учетом
моего нового положения. В ней много дыхательных упражнений для мышц
диафрагмы, всевозможные на растяжку для мышц и сухожилий, которые больше
всего перегружены в течение беременности и будут задействованы в родах.
«Подкачали» и мышцы груди, пресса — в самом начале — и, конечно же,
работали с осанкой. Упражнения для позвоночника просто необходимы: спина
испытывает колоссальную нагрузку во время беременности. Благодаря этим
занятиям, а я ездила на них… 3 раза в неделю, у меня ничего ни разу не
заболело. Я даже бандаж дородовой не носила, к тому же мой сыночек его не
признавал!
Средства по уходу
за собой
Безусловно, я пользовалась косметикой для беременных. Так, совершенно
замечательная линия для будущих мам у AVENT. Особенно мне понравились крем
от растяжек, гель для душа и масло после ванны. Последнее мгновенно
впитывается в кожу, нежирное, а еще все эти средства очень хорошо пахнут:
какой-то цитрусово-травяной свежестью — нежно и ненавязчиво. Кроме этой
косметики я пользовалась еще MAMA DONNA. Она мне тоже понравилась, только
у средств этой линии более плотная текстура и они хуже впитываются. Но
пахнут тоже очень хорошо, и особенно мне приглянулся крем для подготовки к
кормлению грудью, я им пользовалась последние два месяца беременности.
На этом заканчиваю, а в следующий раз мы продолжим разговор о беременности
и родах. Жду ваших писем и вопросов на адрес редакции: larsen@nanya.ru
Блиц-досье:
Татьяна Романенко родилась 5
июля в городе Донецке. Потом – школьные годы, пять лет в музыкальной школе по
классу гитары и поездка в Москву: поступление и учеба на факультете
журналистики МГУ.
В 1994 году стажировалась в
рекламном отделе «BIZ-Enterprizes». А в 1995 году стала участницей группы
«Jazzlobster». В этом же году впервые вышла в эфир на телеканале BIZ-TV, где
вела программу о тяжелой музыке «Черная Пятница» и «Новости BIZ-TV». Псевдоним
Тутта Ларсен появился именно в это время. История рыжего лисенка Людвига
Ларсена и молодой курочки Тутты Карлсон, героев скандинавской сказки, дала
рождение новому персонажу.
Это не просто интригующий
зрителя персонаж, а магический набор звуков. «Я однажды вышла в эфир как Тутта
Ларсен и осталась ею навсегда».
Помимо «ВIZ-TV» Тутта работала
на «Муз-ТВ», стала частью ночных эфиров на «Радио-Максимум» в авторской
программе об альтернативной музыке «С перцем по жизни». В настоящее время
продолжает активно работать на MTV, скоро выйдет в эфир как ведущая программы
«Только для взрослых», которую наш журнал совместно с радио «Маяк» планирует
запустить уже в этом месяце – сентябре.
Средства по уходу за собой
Безусловно, я пользовалась
косметикой для беременных. Так, совершенно замечательная линия для будущих мам
у AVENT. Особенно мне понравились крем от растяжек, гель для душа и масло после
ванны. Последнее мгновенно впитывается в кожу, нежирное, а еще все эти средства
очень хорошо пахнут: какой-то цитрусово-травяной свежестью – нежно и
ненавязчиво. Кроме этой косметики я пользовалась еще MAMA DONNA. Она мне тоже
понравилась, только у средств этой линии более плотная текстура и они хуже
впитываются. Но пахнут тоже очень хорошо, и особенно мне приглянулся крем для
подготовки к кормлению грудью, я им пользовалась последние два месяца
беременности.
Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве
База полезных знаний и сообщество мам и пап
Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.