Польза совместного сна с ребенком
Польза совместного сна с ребенком
29/10/2019
81

Сон малыша

Совместный сон в первые месяцы жизни

Практиковать совместное пребывание в ночное время рекомендуют молодым мамам, которые кормят малыша по требованию. Это необходимо самому младенцу, чтобы чувствовать себя в полной безопасности в незнакомом мире. Длительное самостоятельное нахождение в люльке в ночное время, провоцирует стресс на отсутствие родного человека. Поэтому отдых назвать полноценным часто не удается.

Родители, отказывающиеся от совместного сна, часто жалуются на недосып, постоянное вздрагивание и непрерывный плач младенца в ночное время. Найти решение многих проблем можно здесь https://sonmalysha.ru/glavnaya. Но в большинстве случаев причина банальна отсутствие матери рядом.

У новорожденных нередко встречаются спонтанные остановки дыхания во сне, но совместный сон стимулирует работу дыхательного центра. Поэтому у детей, спящий в первые месяцы жизни с материями, такое встречается реже.

 

Совместный сон в возрасте от 3 мес до 1 года

Если необходимость в совместном пребывании в ночное время в первые недели жизни связаны с физической необходимостью, для ощущения у ребенка безопасности, то по мере взросления это нужно для укрепления иммунитета. Совместный сон уже входит в привычку, пребывание мамы рядом дает ребенку необходимое тепло, которое защищает его от переохлаждения в ночное время.

Проведенные исследования отмечают, что дети, спящие с мамами до года, болеют намного реже. Этому способствует психоэмоциональное состояние и улучшение обменных процессов в подрастающем организме.

 

Аргументы в поддержку совместного сна

Отказываться от совместного сна без наличия на это существенных причин не стоит. Это уникальное время, когда малыш еще совсем крошечный и находится в безопасности и под полным контролем мамы, даже в ночное время. Основными доводами в пользу постоянного пребывания ночью с малышом выделяют:

  • Отсутствие необходимости вставать ночью для кормления каждые 1-1,5, что улучшает психоэмоциональное состояние мамы.
  • Поддержка отличной лактации за счет постоянного стимулирования молочных желез.
  • Снижение риска внезапной детской смертности.
  • Синхронизация биоритмов мамы и малыша, что важно для поддержания работоспособности родителя в дневное время.
  • Возможность высыпаться в ночное время, не тратя время на укладывание малыша в кроватку.
  • Облегчение состояния в период коликов, прорезывания зубов, снижение тревожности ребенка.

 Особое внимание при этом следует уделить организации правильного совместного сна. В первую очередь необходимо уделить особое внимание матрасу. Он должен быть ортопедическим, достаточно жестким, чтобы не продавливаться под весом ребенка. И не стоит класть ребенка между родителями, только между мамой и стеной или защитным бортиком.

Вам также будет интересно
ТОП-9 круп подходящих для похуденияЧитать статью
Что делать «здесь и сейчас», если у ребенка заболел зубЧитать статью
Как защитить психическое здоровье своей семьи во время пандемии коронавируса (COVID-19)Читать статью
Корейские крема с улиткой: достоинства и применениеЧитать статью
Как быть, если уже нет сил играть с ребенком? Людмила Петрановская отвечает на вопросы родителейЧитать статью
Тонкости выбора ноутбуковЧитать статью
Комментарии
Подпишитесь на рассылку полезных статей от "НЯНЯ.РУ"