Поиск

Пробиотики и пребиотики: зачем их назначают ребенку?

24/08/2016
601

Пробиотики и пребиотики

 

Разберемся в терминологии

Пробиотики – это живые микроорганизмы, способные положительно влиять на состав нормальной флоры кишечника, поддерживая ее рост. Кроме того, благодаря положительному влиянию на рост облигатных микроорганизмов, пробиотики подавляют рост условно патогенных, поэтому их зачастую добавляют в пищевые продукты, биодобавки и лекарственные препараты. Наиболее часто в качестве пробиотиков используются различные штаммы лактобактерий и бифидобактерий.

Пребиотики – это пища нашей нормальной микрофлоры, то есть пищевые вещества, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах ЖКТ человека, добираются до толстого кишечника, и становятся пищей для живущих там бактерий. Пребиотики часто выступают в роли пищевой добавки в составе бисквитов, каш, шоколада, пастообразных и молочных продуктов. Наиболее известные пребиотики: олигофруктоза, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза, а также олигосахариды грудного молока.


Кто живет в животе малыша?

Как только ребенок родился, начинает формироваться микрофлора его кишечника. Гигиена первых дней, качество воздуха, первое прикладывание к груди матери -  все окружающие факторы с этого момента влияют на правильность развития микрофлоры - всей совокупности бактерий, живущих внутри организма и поддерживающих его жизнедеятельность.

Самые нужные и полезные для нас микроорганизмы - это бифидобактерии и лактобактерии. Они механически и химически защищают внутреннюю среду человека от проникновения вредных микробов и токсинов, играют важную роль в формировании иммунитета, а также способны активно участвовать в пищеварительных процессах. Синтез и усвоение некоторых витаминов не возможно без их участия. Вот почему нарушения функции микрофлоры ведут к серьезным проблемам во всем организме.


Зачем ребенку про- и пребиотики?

Цель приема пробиотиков - помочь детскому организму. Они становятся важной частью микрофлоры, стимулируют иммунные механизмы слизистой, а так же соперничают с потенциальными патогенами - вредной микрофлорой. Пробиотики используются для профилактики развития диареи, а так же как часть комплексного лечения дисбиоза, вызванного приемом антибиотиков. Научные исследования многократно подтверждали положительную эффективность пробиотиков при различных желудочно–кишечных и внекишечных нарушениях, включая воспалительную болезнь кишечника, синдром раздраженного кишечника, нарушения иммунитета.

Пребиотики действуют иначе: питая микрофлору, они увеличивают количество полезных бактерий, чей рост в свою очередь подавляет популяцию патогенных микроорганизмов.

 

Кисломолочные продукты - главный источник про- и пребиотиков

Говоря о про- и пребиотиках, нельзя не упомянуть кисломолочные продукты. Обогащенные пробиотиками кисломолочные продукты являются главным источником полезных бактерий в рационе ребенка. Их регулярное употребление способно оказывать благоприятное влияние на кишечный микробиоценоз. Кроме того, кисломолочные продукты весьма полезны для детей с пищевой аллергией. Таким образом, кисломолочные продукты, содержащие в своем составе кальций, фосфор и молочный белок, характеризуются высокой пищевой ценностью, а при наличии про-и пребиотического обогащения и значительной физиологической ценностью в отношении поддержки функций пищеварительной и иммунной систем.

Чем поить кроху летом?Читать статью
Обновление мебелиЧитать статью
В далекие края…Читать статью
Вопрос педиатруЧитать статью
Как выбрать серьги-гвоздики и как правильно их носитьЧитать статью
Летние супы – свежие идеи!Читать статью
Комментарии

Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве

База полезных знаний и сообщество мам и пап

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.

Подробнее о семейном журнале Няня.ру>>

Подпишитесь на рассылку семейного портала

Узнавайте первыми о новых статьях, конкурсах и анонсах событий

Отправляем письма 1 раз в неделю по пятницам – рассказываем о самом интересном и важном.