Где спать?
Вы можете укладывать ваше сокровище спать
ночью рядом с вами, придвинув детскую колыбельку к вашей кровати. Таким
образом, слыша дыхание малыша, вы будете уверены, что с ним все в порядке, да и
кроха будет чувствовать себя спокойнее, когда вы рядом. К тому же это очень
удобно: вы можете быстро взять ребенка и
перенести его в свою постель для ночного кормления или успокоить, если он
расплакался.
Правила безопасного сна
Ученые давно исследовали проблему наиболее
безопасного положения для сна новорожденных и пришли к следующим выводам:
- дети до 6 месяцев должны спать только на спине. Сон на боку или на
животе повышает риск внезапной смерти (при положении на спине этот риск
снижается до минимума). Малышей старше 6 месяцев также лучше класть на спину,
но они уже могут переворачиваться, поэтому надо быть очень внимательными; - ребенка нужно класть так, чтобы он
практически упирался ножками в заднюю стенку кроватки (то есть его голова
должна быть на середине постели). В этом положении снижается риск того, что
малыш сползет вниз под одеяло,
запутается в нем и перегреется, что, как правило, и является основной
причиной внезапной смерти у грудных детей. Одеяло должно укрывать малыша только
по плечи (если вы не заправляете одеяло в пододеяльник, а кладете под него
простыню, она должна быть хорошо подоткнута под матрац или закреплена).
Проверяйте температуру
В первые 4—6 недель жизни вашего малыша
регулярно измеряйте температуру его тела и температуру комнаты, в которой он
находится. Причем для изменения температуры тела необязательно ставить
градусник: достаточно какое-то время подержать руку у крохи под мышкой или на
животике. Если кожа влажная, ребенку жарко; если кожа сухая, а кроха весь
съежился и быстро дышит (новорожденные не умеют дрожать), значит, ему холодно.
Ручки и ножки — плохой показатель температуры: обычно они всегда прохладные,
так как у новорожденных плохо отрегулирована циркуляция крови. Лоб при
нормальной температуре тела должен быть чуть теплым.
В комнате нужно стараться поддерживать
температуру 18о С. Когда зимой температура в комнате опускается, можно
нагревать помещение при помощи отопительных приборов или укрыть малыша более
теплым одеялом. Если ребенок спит с вами в одной комнате, а вы любите держать
окно открытым, летом крохе это не повредит, конечно, при условии, что он хорошо
укрыт, а кроватка не стоит на сквозняке; зимой же лучше проветривать комнату
перед сном. Не укутывайте ребенка, так как лишняя распашонка может вызвать
перегрев организма, ведь система контроля над
температурой собственного тела у детей еще развита плохо. Для
безопасности малыша следуйте правилам:
- старайтесь избегать пуховых и ватных одеял,
так как под ними малыш легко может перегреться. Использовать их можно только
после года; - не спешите с приобретением подушек. Но
даже если вашему ребенку уже исполнился год, вы должны следить, чтобы он не
«тонул» в подушке, иначе головка малыша может перегреться; - также вредны для новорожденных грелки и
одеяла с подогревом. Кроме того, необходимо следить, чтобы кроватка ребенка
находилась подальше от обогревательных приборов и прямого солнечного света.
Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве
База полезных знаний и сообщество мам и пап
Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.