К Великому посту компания
HORTEX
представила сборник рецептов из 32 блюд, включающий в себя салаты, закуски,
супы, горячее и десерты. Все рецепты составлены на основе замороженных по
технологии шоковой заморозки овощей, фруктов, грибов и смесей HORTEX,
сохраняющих максимум полезных свойств.
Подробнее о
сборнике вкусных идеей для постного стола рассказала соавтор и известный
врач-диетолог Марианна Трифонова, руководитель диетологической клиники
«Эмеральд»:
«Пост – не повод
делать постное лицо, а, напротив, подходящее время, чтобы очиститься не только
духовно, но и физически. При правильном подходе, исключение пищи животного
происхождения из рациона не только не причинит вреда, но и, напротив, позволит
набраться энергии и находиться в отличной форме! Многие мои пациенты не
решаются начать поститься, поскольку с трудом представляют, чем именно
питаться, чтобы было и постно, и вкусно, и быстро. Как диетолог, любящая мать и
жена, со всей ответственностью утверждаю: блюда из этого сборника помогут вам
поститься по-гурмански, а заодно укрепить здоровье. К каждому рецепту я
написала комментарий, из которого вы узнаете, чем именно полезно то или иное
блюдо. Не забывайте, что выходить из поста нужно постепенно, в течение двух
недель малыми порциями вводя в рацион непостные ингредиенты».
Убедиться, что
постная пища может быть и сытной, и вкусной, и простой в приготовлении, присутствующим
помог Олег Вальдман, шеф-повар ресторана «Образ жизни», который за 20 минут
продемонстрировал, как приготовить целых два блюда из сборника вкусных идей:
брускетту с зеленой фасолью и вялеными томатами и аппетитные фаршированные
баклажаны.
Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве
База полезных знаний и сообщество мам и пап
Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович
Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.