Вы полны энтузиазма. Сейчас вы наконец-то сделаете то, чем уже давно планировали заняться. Больше никаких «но»!
Но… через 5 минут вы вдруг обнаруживаете себя на Facebook за чтением ленты. Еще несколько минут – и вы проверяете почту. Момент – и вы на кухне готовите себе сэндвич с сыром. Как же «то самое дело»? О нем вы вспоминаете только спустя полчаса, когда бодрый настрой давно уже канул в лету...
Знакомая ситуация? Не волнуйтесь, подобное состояние рассеянности внимания свойственно не только вам – мир полон информации, и мозг попросту перегружен. К счастью, современная наука в целом и Джон Грей в частности знают, как вам помочь. Результаты 30 лет исследований работы мозга и его нарушений – в книге о том, как усилить память, концентрацию и работоспособность, вернув себе естественную эффективность, а отношениям – гармонию. Новый бестселлер всемирно известного психолога Джона Грея «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее и быстрее» выходит в «АСТ».