И если с
учебной программой (хоть она и значительно изменилась за последние несколько
лет) взрослым удается худо-бедно совладать, то вот с бытовыми задачками порой
бывает сложно. Как работающим родителям приглядывать за школьником днем? Где
найти время на выполнение домашнего задания? И какие дела можно постепенно
приучать ребенка делать самостоятельно? Не в пример первоклассникам, посоветуем
родителям обратиться к шпаргалке.
Не
гармошка и не бомбочка, а расписание…
Чтобы подстраховать первоклассника в первые дни,
многие родители берут отпуск, другие просят о помощи родственников. Но это
временные меры, рано или поздно придется поставить свою жизнь на новые школьные
рельсы – и начать стоит с «расписания».
«Беда половины родителей в том, что они излишне
опекают детей. Другие, наоборот, переоценивают готовность ребенка к
самостоятельной жизни, – говорит учитель
начальных классов Ольга Левина. – В школе первые часто опаздывают, долго не
могут приготовиться к уроку, переодеться на физкультуру – они ждут помощи от
учителя. У тех, кому родители сразу дали много свободы, возникают сложности с
прилежанием: забытые тетради, неподготовленные задания… И в том, и в другом
случае малыш сталкивается с трудностями, что может отразиться не только на
успеваемости, но и на его самооценке».
Не зря многие учителя начинают в сентябре с темы
«Распорядок дня». Пусть дети младшего школьного возраста еще не умеют жить,
ориентируясь на время, но они уже вполне готовы к последовательному выполнению
задач, поставленных взрослыми. Приучив маленького школьника делать это под
своим контролем, постепенно родители смогут отойти в сторону.
«Наберитесь терпения и понаблюдайте, в каком
ритме ваш ребенок выполняет повседневные дела, если его не торопить, – рекомендует автор книги «Тайм-менеджмент для молодых мам, или Как все успевать с
ребенком» Мария Хайнц. – Опираясь на это время, составляйте план его
действий».
Чтобы заинтересовать малыша, сделайте его день
игрой. Например, пусть распорядок дня будет не бумажкой, а доской для мела,
стирающихся фломастеров или магнитов. Так вы сможете ежедневно изменять кое-что
в мелочах, а малыш получит возможность ставить смайлик или прикреплять стикер,
отмечая задания, с которыми он справился.
Утро с
вечера мудренее
Составляя расписание для ребенка, вы помогаете и
себе распланировать время. Итак, у ребенка в утреннем списке: проснуться – умыться – позавтракать – одеться – взять портфели – выйти из
дома. Но чтобы каждое утро не становилось маленькой катастрофой, когда вся
семья сначала торопит малыша с
завтраком, а потом бегает в поисках то пенала, то сменки, родительское расписание
должно начинаться с вечера.
Завтрак продумайте заранее. В
школьном возрасте увеличивается риск развития гастрита, поэтому главной заботой
мамы становится здоровое питание. Обычно младшеклассников кормят в школе после
второго-третьего урока, но до ланча надо дожить, кроме того, далеко не всегда
это бывает горячая пища. «Если раньше легко было понять мам, которым сложно
выкроить в динамичном утреннем расписании место для приготовления каши, то
сегодня недостаток времени – это не отговорка. С помощью мультиварки завтрак
можно сделать с вечера, – подсказывает Елена
Крылова, эксперт компании POLARIS, одного из крупнейших в
России поставщиков малой бытовой техники. – На данный момент эта функция приготовления
каши с отложенным стартом стала самой востребованной у покупателей, поэтому
новую модель POLARIS PMC 0517AD мы оснастили чашей с покрытием Xpride.
Благодаря его антибактериальным свойствам на протяжении 12 часов оставленные в
мультиварке продукты (включая молоко) остаются свежими».
Позаботьтесь и о перекусе, положив в портфель
печенье, бисквит в индивидуальной упаковке (против бутербродов – как против
скоропортящейся и неполезной пищи – часто выступают школьные медработники). И
не приберегайте контейнером для завтрака, который нередко идет в комплекте с
портфелем. В противном случае от крошек придется отмывать не только портфель,
но и тетрадки с учебниками.
Портфель. Первоклашке в школе
будет проще готовиться к уроку, если он сам положит все принадлежности в
рюкзак. Конечно, первые пару недель вам придется постоять рядом, давая ему
четкие инструкции. Обратите внимание, что ребята, особенно не умеющие читать,
часто путают рабочие тетради и учебники по разным предметам, поскольку те имеют
единое оформление. А вот если вы положите под пластиковую обложку листы
разноцветной бумаги (лучше с конца учебника), то ему будет легче запомнить:
математика – красный, чтение – желтый и т.д.
«Будьте готовы – в школе не избежать потерь:
выпавшая ручка, забытая сменка и т.д., – предупреждает Олеся Южалина, директор компании «ЭтоМОЕ». – Чтобы сократить размер ущерба, подпишите
вещи первоклассника. Упростят эту задачу именные стикеры, на которых будут
написаны имя, фамилия, класс. Этикетки для
одежды выполняются из полиэстера и приклеиваются при помощи утюга; для обуви и
школьных принадлежностей используются виниловые наклейки».
От обеда
станем мы умнее
Кончились уроки – началась головная боль. В
расписании родителей – пункты: встретить ребенка из школы, довести, накормить,
сделать уроки. Если проводить до дома можно попросить бабушку, родителей других
малышей или, в конце концов, вырваться на обед с работы, то с последними
пунктами гораздо сложнее.
Обед. Организация детского
обеда для многих родителей остается больным вопросом на протяжении всей
школьной жизни. «Без должного контроля дети всегда предпочтут тарелке супа
какие-то «куски»: бутерброд, конфетку, печенье. Это вкуснее и проще. Поэтому,
пока вы в «режиме подстраховки», научите ребенка, например, самостоятельно
наливать себе суп из мультиварки. Вы удивитесь, как быстро он освоится и через
некоторое время сможет уже обучить бабушку, оставшуюся с ним, как управляться с
бытовой техникой», – уверяет Елена
Крылова.
Самим родителям эксперт компании POLARIS
советует тоже немного поучиться «кухонной грамоте» – освоить быстрые рецепты
для мультиварки. Для того, чтобы обед малыша ждал дома, например, горячий
суп-минестроне, утром потребуется 10 минут (а если приготовить ингредиенты с
вечера – то 1 минута). Просто положите в чашу прибора нарезанные небольшими кусочками куриные грудки, а также очищенные овощи:
лук, морковь, сельдерей и кабачок. Добавьте немного мелких макаронных изделий и
разобранную на соцветия цветную капусту. Все залейте водой, установите режим «Суп» и время запуска программы. А чтобы
малышу было интереснее, подберите макароны в виде цифр и букв – тогда обед
получится по-настоящему школьным.
Домашнее
задание
для первоклашек – это некий школьный «Летучий голландец». Вроде бы его
официально и нет, но слезами по его поводу залито немало детских прописей и
тетрадок. Многие мамы считают, что без должного контроля взрослых ребенок не сделает
уроки хорошо. Это не повод переносить домашнюю работу на вечер. Усталый ребенок
в вечернее время сделает гораздо больше ошибок. Поэтому письменные задания
(особенно прописывание букв и цифр) лучше приучить малыша выполнять
самостоятельно или под контролем присматривающих за ним родственников, няни.
Причина большей части ошибок в тетрадках –
невнимательность. Младшему школьнику сложно оставаться сконцентрированным
долгое время, особенно если новые навыки даются ему с трудом. По словам Елены Вокуленко, ведущей «Клуба
практической психологии», без непосредственного контроля младший школьник
способен к сосредоточенной работе в течение примерно 10-15 минут. Именно от
этого времени советует отталкиваться эксперт и разбивать в детском расписании
домашнюю работу на блоки с перерывами. Если вы контролируете ребенка
дистанционно, звоните ему в начале каждого блока и просите прочесть задание
вслух. Так ему легче будет снова настроиться на рабочий лад.
Правильный настрой – это уже половина успеха.
Но, к сожалению, у многих современных малышей мотивация к обучению плохо
сформирована, из-за чего любая лишняя вещь на его столе становится триггером,
отвлекающим его внимание. Поэтому приучайте школьника с вечера убирать все со
стола.
Безусловно, на сосредоточенность влияет и
эргономика мебели. На рынке сегодня представлено достаточно моделей домашних
парт и стульев – KETTLER, «Бюрократ», «DAMI»
и др. Главное их отличие от обычных столов в том, что они позволяют
регулировать высоту столешницы и сиденья, что важно для быстро растущего
ребенка, и тем самым поддерживать правильную осанку во время занятий.
Семейное
время
В вечернем расписании ребенка должны быть: ужин,
проверка домашней работы, игры, вечерние процедуры и сон. Однако взрослым
придется добавить в этот список и уборку, и готовку. При этом очень важно
помнить, что семья – это не только совместный быт, но в первую очередь –
общение.
Домашние
дела.
Высвободить время можно, только точно зная, на что его нужно потратить, в
противном случае бытовые проблемы затянут в бесконечный марафон. Из списка дел
выберете те, которые вы можете выполнять вместе с ребенком, делегируя ему
несложные операции. Будет здорово, если ежедневные хлопоты станут для вас
совместным хобби. Перечень регулярных забот поможет опознать те, которые
отнимают у вас больше всего времени. Именно их постарайтесь полностью
автоматизировать или значительно облегчить при помощи бытовых приборов:
мультиварки, блендера, аэрогриля. Тогда у вас появится больше времени на
общение.
И снова
уроки.Современная программа
обучения ставит цель научить ребенка добывать информацию. И поэтому уже с
первого класса малышам регулярно задают небольшие рефераты – и с этой работой
малыш точно не справится сам. Поэтому даже если ребенок прописал прилежно буквы
и вывел цифры днем, будьте готовы – вечером вам придется посвятить урокам.
В помощь себе возьмите Интернет!
Здесь не только много интересных идей для поделок и оформления конкурсных
работ, которые (ждите!) будут сыпаться по поводу и без. Здесь же найдете
видеоуроки по разным предметам, в пример можно привести образовательный
портал InternetUrok.ru. Если ребенок проболел или не до конца понял тему – то с
поддержкой виртуального учителя вы будете более уверены в том, что объяснили
все правильно.
Только не приступайте к проверке домашнего
задания, если раздражены. Дети находятся в очень тесной эмоциональной связи с
родителями. Поэтому если вы расстроены их промахами, они тоже будут чувствовать
себя плохо. «Очень часто «неправильные» действия ребенка становятся подходящим
пусковым механизмом для родителя, чтобы выпустить накопившийся за день пар, – сетует эксперт Мария Хайнц. – Самый
простой способ не дать усталостивыплеснуться
наружу – полежать хотя бы 15 минут, даже если ужин из-за этого придется
отложить». Еще эксперт подсказывает правило энерджи-менеджмента: «Если хотите
чувствовать себя на подъеме в 18.00, то устройте себе небольшой отдых где-то в
16.30».
Готовимся ко
сну.
Засидевшись за уроками допоздна, взрослые рискуют испортить ребенку следующий
день. Не выспавшись, он не сможет проявить все свои способности в школе.
Поэтому старайтесь соблюдать режим. И обязательно уделите перед сном некоторое
время вашему малышу – ему очень важно знать, что вы гордитесь любыми его
оценками и всеми способностями. Психологи говорят, что примерно до 9-ти лет
ребенок не видит разницы между посылами «ты сделал что-то плохое» и «ты –
плохой». Но зато в нем заложена склонность самосовершенствоваться. После
совершенной ошибки он стремится исправиться, но для
успеха ему нужно чувствовать вашу любовь.
Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве
База полезных знаний и сообщество мам и пап
Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович
Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.