«Засыпай, малыш! 9 шагов к здоровому и спокойному сну ребенка»
Развлечения
«Засыпай, малыш! 9 шагов к здоровому и спокойному сну ребенка»
19.09.2019
            Новинка от издательства БОМБОРА: книга с практическимисоветами о том, как наладить сон детей с рождения до 5 лет. Её автор —популярный блогер, основатель «Школы Материнства» и консультант по сну МарияАлешкина.            
169

Книга «Засыпай, малыш!»Постоянные пробуждения по ночам, утренние истерики, долгие укладывания, сложности с налаживанием режима — вот лишь часть проблем, с которыми сталкиваются мамы и папы малышей. А ведь правильно организованный сон — залог не только здоровья и гармоничного развития ребёнка, но и счастливых отношений в семье.

Помочь родителям решить все вопросы с детским сном призвана книга Марии Алешкиной. Это четкая инструкция по налаживанию сна, которая состоит из девяти шагов: от подготовки идеальных условий и выбора способа укладывания до правил поведения при регрессах и работы над собственными заблуждениями.

Вы узнаете, как организовать сон на прогулке и в поездке, что такое правильный ритуал, почему состояние мамы влияет на засыпание малыша, чем признаки усталости отличаются от признаков переутомления, как правильно выстроить режим дня, чтобы вечером ребёнок легче уснул, и многое другое.

Автор книги — психолог и основатель «Школы материнства» Мария Алешкина. Окончив Санкт-Петербургский Государственный университет, она работала консультантом экстренной психологической помощи для детей и подростков, проводила тренинги в области личностного роста и мотивации. А с 2016 года, после того, как сама стала мамой, углубилась в тему детского сна. Вместе с другими специалистами по развитию детей, психологами, консультантами по грудному вскармливанию Мария основала «Школу Материнства» с онлайн-курсами для молодых родителей.

Книга «Засыпай, малыш!» будет полезна в первую очередь тем, кто уже столкнулся с проблемами в организации сна. Как у новорожденных, так и у уже подросших малышей — все советы универсальны и подойдут детям до 5 лет. Мамам, которые ещё только ждут ребёнка, книга также придётся весьма кстати. Ведь чем раньше начать работу над сном, тем скорее можно будет увидеть ее результаты, и тем проще будет превратить материнство в по-настоящему позитивный опыт.

Вам также будет интересно
Обезопасить себя и близких от вирусов и бактерийЧитать статью
Современные поэты: кого читать осенью 2020?Читать статью
Курс для профилактики развития дислексии у учеников начальной школы Читать статью
Полезные новинки для поддержки иммунитета малышей Читать статью
Мамина забота о самых маленьких с Avon Care BabyЧитать статью
Приключения ПетрушкиЧитать статью
Комментарии

Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве

База полезных знаний и сообщество мам и пап

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.

Подробнее о семейном журнале Няня.ру>>

Подпишитесь на рассылку семейного портала

Узнавайте первыми о новых статьях, конкурсах и анонсах событий

Отправляем письма 1 раз в неделю по пятницам – рассказываем о самом интересном и важном.