Но такие «идеальные» дети
встречаются крайне редко. Гораздо чаще мы можем наблюдать прямо противоположную
картину: вялый, сонливый, капризный, раздражительный ребенок, с бледной, сухой,
шелушащейся кожей, с тусклыми, ломкими, истонченными волосами и ногтями. Он
часто простужается, развивается немного хуже сверстников, плохо растет. В чем
же причина подобного плачевного состояния?
Секрета здесь нет. Перечисленные симптомы
могут свидетельствовать о том, что ребенок страдает железодефицитной анемией.
Что же это такое?
Железодефицитная
анемия (ЖДА) — это снижение уровня гемоглобина в организме из-за
дефицита железа.
Уже давно доказано, что железо играет
огромную роль в жизни человека. Оно необходимо для синтеза гемоглобина, белка,
который «переносит» кислород ко всем органам и тканям организма.
Кроме этого, железо участвует в синтезе еще около семидесяти различных
ферментов, отвечающих за рост, развитие и здоровье человека. Удивительно, но
общее количество железа у человека невелико, всего 4-6 г, 60% из которых приходится
на гемоглобин.
Основная опасность ЖДА состоит даже не в том,
что дети с анемией часто болеют, плохо едят и постоянно капризничают. Беда в
том, что нелеченая железодефицитная анемия приводит к необратимому снижению
интеллекта. Если дефицит железа, возникший у грудного малыша, будет сохраняться
до 2-3-летнего возраста, ребенок на всю жизнь останется не таким умным и
сообразительным, каким мог бы быть.
Поэтому борьба с ЖДА и профилактика этого
состояния — это чрезвычайно важная задача. И чтобы успешно с ней справиться, надо
помнить, что основным источником железа для человека является пища. Попадая из
кишечника в кровь, железо немедленно начинает "работать". Однако
часть этого микроэлемента откладывается про запас в костном мозге, печени и
селезенке. Если человек перестает получать с пищей достаточного количества
железа, организм реагирует на дефицит тем, что начинает расходовать запасы из
«депо»: для продолжения синтеза гемоглобина и других ферментов. Но, если запасы
не пополнять, они, естественно, исчерпываются. И тут разворачивается
классическая картина ЖДА, с бледностью, вялостью, частыми простудами и т.д.
Если врач поставил ребенку диагноз
«железодефицитная анемия», то единственным способом лечения является
прием железосодержащих препаратов.
В группе риска по развитию ЖДА находятся,
прежде всего, недоношенные дети, и дети, рожденные от матерей, имевших
железодефицитное состояние во время беременности. Эти малыши не успели, не
смогли сформировать достаточных запасов железа во внутриутробном возрасте.
Поэтому дефицит железа у них может возникать довольно быстро, уже к 2-3 месяцу
жизни. В этих случаях требуется особый врачебный контроль, а при необходимости
и назначение специальных железосодержащих препаратов.
В тех случаях, когда беременность протекала
нормально (без анемии!) и ребенок родился доношенным, следует помнить, что
запасов железа в организме мамочки, хватает лишь на первые 3-6 месяцев жизни
ребенка. За полгода малыш значительно увеличивается в весе и росте, ведет
активный образ жизни, в физическом, эмоциональном и интеллектуальном плане. Он
познает мир, а на это требуется огромное количество энергии и хорошее здоровье.
Высокая степень мышечной подвижности, интенсивное умственное напряжение приводят к
колоссальному расходу запасов железа в организме, малыш активно расходует свои
запасы. То небольшое количество железа, которое находится в грудном молоке,
прекрасно всасывается, но к полугоду этого уже может быть недостаточно. Чтобы
не доводить до анемии и необходимости принимать лекарства, требуется вовремя и
грамотно начинать прикорм: не позднее 6 месяцев жизни, выбирая продукты с
высоким содержанием железа. Это говядина, крольчатина, субпродукты, гречка,
овсяная крупа, яблоки, абрикосы, виноград, сливы. Витамин С способствует
лучшему усвоению и всасыванию железа, поэтому мясо лучше всего сочетать с овощами,
насыщенными витамином С (капуста, шпинат), например, детское пюре Heinz «Рагу
из овощей с индеечкой», которое можно предложить малышу старше 6 месяцев. Оно
100% натуральное, приготовлено без добавления соли, крахмала, усилителей вкуса,
ароматизаторов и красителей, не содержит ГМО и глютен, дополнительно обогащено
железом, необходимым для здорового роста и развития малыша. Если в качестве
прикорма вы выбираете кашку, не забудьте обратить внимание на состав. Например,
в состав детских каш Heinz
входит
уникальный витаминно-минеральный комплекс из 12 витаминов (A, D, E, B1, B2, B6,
B12, PP, C, фолиевая кислота, биотин, пантотеновая кислота) и 4 минералов, среди которых кальций,
цинк, йод и обязательно железо. Обогащение детских кашек витаминами
и минералами способствует оптимальному физическому и умственному развитию
деток.
Внимательное
отношение к внешнему виду вашего ребенка, неустанная забота о его здоровье и
грамотный подход к питанию, поможет предотвратить одно из самых неприятных
патологических состояний — железодефицитную анемию, и тогда пасторальная
картинка, нарисованная нашим воображением в самом начале статьи, станет
абсолютной реальностью.
Грудное молоко – самое полезное для Вашего малыша. Перед введением
прикорма проконсультируйтесь с педиатром. Возраст введения продуктов указан на
упаковке.
Эффектная внешность, высокая функциональностьЧитать статью
Определение пола ребенка
Комментарии
Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве
База полезных знаний и сообщество мам и пап
Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович
Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.