Поиск

Тесты для родителей, мам и бабушек

ЖИВИ! 7 заповедей энергии и здоровья

03.05.2012
                        
544

ПОШАГОВАЯ ПРОГРАММА ДЕЙСТВИЙ

От автора бестселлеров психологии и уникальной системы самосовершенствования

Ицхака Пинтосевича

«ЖИВИ! 7 заповедей энергии и здоровья»

 

Что нам мешает воплотить в жизнь самые смелые планы, реализовать давние мечты, изменить жизнь к лучшему и зажечь мир своими идеями? Иногда на все эти свершения просто не хватает энергии… Приглядитесь внимательно – самые успешные люди нашего времени энергичны, активны и полны энтузиазма. Посмотрите на спортсменов, бизнесменов, политиков – они достигают ошеломляющих результатов, целеустремленно и неустанно продвигаясь к цели. Где они черпают энергию? Можно ли научиться искусству этакого «вечного двигателя»? Можно!

 

Издательство «Эксмо» представляет эффективную методику популярного и успешного тренера по самосовершенствованию Ицхака Пинтосевича. В основу его системы вошли приемы подготовки спортсменов-олимпийцев, последние открытия в области медицины и психологии, а также личный уникальный опыт автора. В своей жизни Ицхак успел покорить множество вершин. Спортивную – когда стал бронзовым призером мирового первенства по легкой атлетике. Профессиональную – когда стал успешным руководителем многомиллионного бизнеса. Личностную – когда в течение десяти лет занимался духовными поисками, а также создал крепкую семью.

 

В книге «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» представлена логичная пошаговая программа действий. Всего 30 минут в день необходимо уделять простым упражнениям, чтобы наполнить свою жизнь новыми красками, улучшить здоровье, стать энергичнее и целеустремленнее. Автор предлагает своим читателям самые действенные приемы. Дыхательные упражнения, рекомендации по питанию, мотивирующие установки, избранные упражнения йоги для начинающих, советы любителям бега, системы закаливания, секреты подготовки профессиональных спортсменов – бесценная информация по здоровому образу жизни теперь собрана под одной обложкой. В книге нет скучных нравоучений, все советы преподнесены в простой и ненавязчивой форме. Остроумный стиль изложения, яркие примеры из жизни и красочные аналогии составляют основу авторского стиля Ицхака Пинтосевича.

 

Вам также будет интересно
Нэфис Косметикс первым в России стал производить капсулы для посудомоечных машинЧитать статью
Инновационная косметика для открытия неиссякаемого источника молодости кожиЧитать статью
Идеальная кожа ног Читать статью
Помощница на кухнеЧитать статью
Продукция Mr. Ricco снова удостоена знака качества РоскачестваЧитать статью
Альгинатная биомаска для волосЧитать статью
Комментарии

Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве

База полезных знаний и сообщество мам и пап

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.

Подробнее о семейном журнале Няня.ру>>

Подпишитесь на рассылку семейного портала

Узнавайте первыми о новых статьях, конкурсах и анонсах событий

Отправляем письма 1 раз в неделю по пятницам – рассказываем о самом интересном и важном.